지금부터 나에게 편지를 써 볼려고 해. 일단은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|자살]
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커피콩_레벨_아이콘kgds
·3년 전
지금부터 나에게 편지를 써 볼려고 해. 일단은 99년에 태어나서 지금까지 잘 살아와줘서 고맙다는 말을 먼저 하고 싶네. 나의 꿈은 어린이교사가 꿈이였지? 아니, 나는 연기자가 꿈을 갖고 있었지. 부모님한테 연기자가 꿈이라고 말을 하는 순간 큰 충격이였자? 그땐 중학생이였고 나의 표현을 확실하게 전달을 하는 방법을 몰랐던 때니깐. 알아. 너도 확실하게 그 꿈이 진짜 꿈인지 가짜 꿈인지 헷갈렸잖아. 근데 고등학교에 진학하고 연기를 배우던 친구를 만나 연기자라는 직업에 더 관심을 갖게 되었고 학원을 다니겠다고 알아보고 돈도 열심히 모았지? 근데 그게 대학교 등록금에 다 쓸 준 몰랐을거야. 집이 어려워서 내가 번 돈으로 다 쓰고 어른들의 말씀에는 "장 하다." , "좀 더 크면 자랑스럽게 생각할거야."••• 어른들의 말씀이 다 맞더라 지금 생각해보면 그때 내가 너무 자랑스러워. 근데 아쉬움은 아직도 있긴 해. 조금만 아주 조금만 부모님에게 내 꿈을 확실하게 전달을 했으면, 내가 그 꿈에 대해 더 빨리 확신을 갖고 내 마음을 믿었으면 지금쯤이면 좀 바꼈을까? 그럼 내가 아프지 않았을까? 20살 대학교에 진학을 하고 공부 열심히 했잖아. 공부를 하던 중, 아동학대라는 것에 알게 되었고 자세하게 공부를 하니깐 내가 그 동안 아동학대를 받고 있었구나라고 깨달았지. 젊은 우리 엄마 자신의 화를 조절을 못 해 나에게 얼굴과 몸을 폭행을 했었지. 젊은 우리 아빠 바깥일이 더 중요해 나를 방치를 했었지. 유치원때부터 지금까지 있었던 일이 다 떠올라 참을 수가 없었어. 분노, 억울함, 슬픔 온갖 감정들이 섞여서 나와 나를 혼란하게 만들었고 그로 인해 또 다른 자아가 나왔지. 나지만 내가 아닌 나.. 등장이 너무 파격하게 등장을 해서 온 가족이 힘들어했지. 무서워서 못 했던 자살시도를 나 대신 해주려고 했고 그 동안 쌓여있던 불만을 나 대신 말을 해줬어. 솔직히 고마웠어. 하지만 무서웠어. 너가 언제간 나를 죽일 수 있을거라는 두려움이 너무 컸던 것 같아. 너에게 항상 졌던 나. 이제는 너에게 안 질려고 노력했던 나. 너가 대신 안 해줘서 답답한 나지만 그래도 혼자 노력하고 있어. 지금 안 나온지 꽤 됐지? 그냥 내 품속에서 나를 응원해줬으면 좋겠어. 너를 만나고 나도 많이 괴로웠어. 우울증, 불안증. 불면증, 공항장애, 가위 등 나에게 너무 많은 걸 주고 갔어. 초반에는 약을 먹으면서 해결하려고 했지만 나 스스로 이겨내고 싶어 약도 안 먹고 있어. 그리고 아주 바쁜 하루를 보내고 있지 하루에 10시간씩 일을 하고 딴 생각 안 나게 발이 불나도록 뛰면서 일 해. 하지만 한 편에는 아직 불안해하고 있어. 아무것도 몰랐던 시절로 돌아가고 싶어. 천진난만하게 살았던 시절로 돌아가고 싶어. 우리 가족이 화목하지 않았지만 지금보다 풍비박산처럼 살고 있지 않았을 때로 돌아가고 싶어. 내 모든게 망가졌어. 불안해 미칠 것 같아. 아무리 술로 나를 달래봐도 불안한건 여전해 이렇게 편지로 내 이야기를 적으면 그나마 속이 괜찮을까 싶어 써봤는데 불안한건 어쩔 수 없나보다 이번 인생은 망가진 인생인가봐. 역시 죽는게 좋을까? 나에게 다음 인생이 있을까? 다음 인생은 좀 괜찮나? 죽는 것도 무섭고 사는 것도 무섭다. 나는 어떤 길에 선택을 해야할지 모르겠어.
자고싶다나의이야기나에게쓰는편지
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ooiyh
· 3년 전
아니 죽는 건 좋지 않아 다음 생 ? 없어 이번이 처음이자 마지막이야 너도 그렇고 나도 그렇고 돌아가고 싶다고 ? 안되지 너가 겪는 일 만큼 나도 또 똑같이 겪어야하는데 너도 힘들었겠지. 하지만 나도 그만큼 힘들었어 근데 시간이 흐르면서 점점 무뎌지더라 완전히 해소 된건 아니지만 불안해 하지마 안에서 우울 불안 못나가도록 안에서 꽉 잡아줄게 너는 너의 생을 살아 나는 나의 생을 살테니까
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oooooe
· 3년 전
다시한번 살아갈수 있을거에요..
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Revee
· 3년 전
계속 살아줘