이별 후 감정적으로 미친 것 같을 때가 있어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[무기력증|이별]
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이별 후 감정적으로 미친 것 같을 때가 있어요..
커피콩_레벨_아이콘thingle
·3년 전
안녕하세요 저는 20대 후반 여성입니다. 2년 가까이 연애를 하다 한달전 이별을 했습니다. 각자의 차이와 장거리(서울-대구)가 너무 지친다며 남자 쪽에서 먼저 헤어짐을 말하더라구요. 온전히 이것뿐은 아니겠죠. 결론적으로는 제가 한번 붙잡았습니다. 일단 한달, 몇달 후 다시 생각해보자는 말을 남기고 떠났습니다. 한달정도 시간이 흘렀고, 괜찮아지다가도 다시 우울속으로 빠져들고, 화도 났다가 짜증도 났다가 미친듯이 그립다가 그런 시간들의 연속이였어요. 내가 사랑했던 사람의 모습이 저렇다고 ? 어떻게 둘이 사랑해놓고 혼자 정리하고 떠나? 등의 생각. 제 자신도 저를 컨트롤하기 어려울 정도로 무기력하고 멍하니 있는 시간들이 많아집니다. 그래. 너무 사랑했으니 힘든게 당연하다. 싶은 마음이 들면서도 정말 미치도록 힘들고, 이대로 조용히 사라지고싶다는 생각이 자꾸 들어요. 누군가의 여자친구이기 전에, 저도 저의 삶이 있기때문에 많은 것들을 책임져야하는데 그것도 너무 벅차고 무겁게만 느껴집니다. 무기력증이 너무 오래가네요.. 새벽에는 잠 못 이루는 날의 연속이에요... 어떻게하면 좋을까요?
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댓글 5가 달렸어요.
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dearvoid
· 3년 전
이별이 생각보다 고통스러움.. 시간이 약인데 생각안나도록 진짜 재미있는 만화나 웹소설 드라마 몰아보면 좀 나아요.
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dirandu
· 3년 전
시간이 약이에요 지금은 와닿지 않겠지만요 힘내시길 바랍니다
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thingle (글쓴이)
· 3년 전
@dearvoid 한번해볼게요. 감사합니다
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thingle (글쓴이)
· 3년 전
@dirandu 감사합니다. 그렇게 믿어요.
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sooyook
· 3년 전
님을 위로합니다 님 힘내세요! 파이팅!! 시간이 약이다! 짧은 시간으로 상대방을 잊으시길 바래요 바깥 활동도 많이 해보세요 주변 사람들도 억지로 만나고 그러더라구요