정말 생각도 하기 싫은 일이라도 나만 안 할 수는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘soosooji
·3년 전
정말 생각도 하기 싫은 일이라도 나만 안 할 수는 없는 것 같다 피하고 도망쳐 봤자 꼭 해야 된다면 그냥 받아들이는 것도 한가지 방법이다 그러나 힘들다면 잠깐 여유를 가지는 것은 꼭 필요하다 내가 좋아하는 것을 하며 모든 생각을 내려두는 것과 긍정적인 생각을 하는 것도 좋은 방법이다 이 세상에서 가장 중요한 것은 나, 자신이기 때문에 일단 나를 먼저 생각하고 스트레스를 푸는 것이 가장 중요하다 내가 안정감을 가진 다음에 주위 사람들을 생각해도 늦지 않다
평온해
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