스스로가 자꾸 수치스럽게 느껴져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인|자괴감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
스스로가 자꾸 수치스럽게 느껴져요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
다른 사람들은 아무렇지도 않게 절 대하는데 저혼자 어딜가든 부끄럽고 못난점만 있는것처럼 느껴지고 욕먹고 비웃음 살까봐 불안하고 긴장되고 혼자 있게 도망치고 싶어요.. 이렇게 된지 꽤 됐는데 사회생활 해도 잘 고쳐지지도 않아요ㅠㅠ 자꾸 지각하고 결석하고 대인관계도 아무것도 못맺고 하고싶은 활동도 자꾸 미적 대면서 미루게되고... 눈빛 하나에 날 싫어하나 안하나 걱정하고... 집에 오면 자괴감 수치심 들어서 눈물이 나요 ㅠㅠㅠ
부끄러워슬퍼스트레스받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
roselhy55
· 3년 전
나를 한번봐요.. 내 자신이 누구인지 내 이름은 무엇인지 내가 정말 원하는것은 무엇인지 나 스스로에게 한번 집중해봐요 다른 나를 발견할때까지.. 나 자신을 스스로 사랑해주고있는지 내가 나를 사랑하지않으면 나외에 사람들로인해 내가 행복해야할 권리를 항상 놓치게되요 나를위해서가 아닌 그들에게 잘난모습 멋진모습 보이고싶어서가되는거겠죠 하지만 그거알아요? 사람들을 신경쓰느라 정작 본인의 시간과 행복은 멀리 멀어져간다는거에요 누구한테 욕듣는거 욕하라고 하세요 얼마든지! 그렇다고해서 내가 그들의 눈치를보고 숨고 할것이 아닌 내가 더 나를 멋지게 만들어보는건 어떨까해요 나의 몸도 만들어보고 어떠한 한가지를 나를위해 배워보는것도 추천해요 마스터 해보는거죠 뭐든지 한번 열심히 해보는거에요 진짜 멋진 내가되어보는거에요 누구를 위해서가 아닌 나를위해서말이죠 한번해보자구여 할수있어요