처세술과 말주변을 얻고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|중학교]
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처세술과 말주변을 얻고싶어요
커피콩_레벨_아이콘wlvkd22
·3년 전
중학교 시절부터 반오십인 지금까지 항상 한 고민이에요 저는 사람들과 특별한 용건 아니면 할 얘깃거리가 없어요 그래서 가족들도 가족들끼리 표현하고 소통을 하는 느낌이고 직장에서도 다들 재밌게 얘기 잘하고 어색하지도 않은데 어디서든 저만 끼면 겉도는 느낌이에요 그래서 요즘은 모여서 대화를 하고 있으면 가서 끼지도 않으려해요 처음보는 사람과는 밝게 잘 하는데 그리고 1대 1이면 내가 엄청 잘보여야겠다는 생각이 안드는데 여러명과 있으면 좋은 사람으로 보이고 싶다는 부담감에 더 무슨말을 해야하지 생각하는데 떠오르지도 않고 1대 1에 계속 보던 사람과는 상투적이고 맨날 같은 "오늘 날씨가 덥네요", "이제 퇴근 빨리가요" 같은 반복적인 대화가 끝이에요 그래서 그런가 항상 어딜가나 존재감이 없어요 다른사람들이 나를 구별해내고 표현해낼 나만의 것이 없는 느낌? 직장도 처음에는 다들 조용해서 제가 말하고 그랬는데 지금 점점 다들 친해지니깐 저는 모든걸 보여주고 이제 더는 보여줄게 없는것 같아서 텐션이 항상 다운되 있어요 입한번 뻥긋 하지말고 하루이틀 살라고 하면 가능할 것 같아요 어쩌다 한번 저한테 말을 걸어오는 경우가 있으면 잘 답변하고싶다 하는데 결국 시시하고 상투적인 답변을 하거나 망하구요 관심받고 싶고 사랑받고 싶은 욕구가 강해서 그런지 인간관계에서 부담감을 많이 가지는데 어떻게 이 부담감을 내려놓는지 모르겠어요 자기자신을 먼저 사랑하라고 하는데 그것도 어떻게 하는건지도 모르겠고 당장에 인간관계에서 불안하면 뭔가에 몰두하고 집중하지를 못하는데 계속 그 상태가 반복되고 이어지는 것 같네요 인싸로 살고싶은건 아닌데 좀 사람들과 잘지내고 저를 보여주며 소통하고 싶습니다 도와주세요
힘들다의욕없음불안해강박답답해우울걱정돼우울해공허해외로워스트레스받아스트레스
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snbl
· 3년 전
그냥 개개인의 성향이나 성격차이가 큰 것 같아요 책을 많이 읽고 뉴스기사, 다큐멘터리 , 유튜브 등을 많이 보면 또 그만큼 알게되는 것도 많고 요즘 일어나는 일들에 대해서 알게 되거든요 부담갖지말고 그냥 딱 나오는 말 정도만 해요 사람들이 대답 하나하나에 연연하고 그러진 않아요 무리 내에서 조용하고 말이 없다고 해서 또 못어울리는 건 아니고요 오히려 그런사람은 활발하고 말많은 사람과 친하게 지내는 경우가 더 많아요 남의 얘기 잘 들어주고 반응해주는 것부터 노력해보면 단체에서도 같이 편하게 대화가 오고가지 않을까요
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dirandu
· 3년 전
리액션을 크게 해주시고 아는 화제가 나왔을때 맞아요 저도~이런식으로 시작해보심 어떨까요? 그냥 혼자라도 상관없다고 생각하심 모르겠지만 어울리고 소통하고 싶으신거면요
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wlvkd22 (글쓴이)
· 3년 전
@snbl 책을 정말 안읽고 살긴 한 것 같아요. 다른 사람들은 어떠한 이슈에 대해서 대부분 알고 그것에 대해 생각을 가지고 있는것 같더라구요. 지금부터라도 읽어서 차차 늘려야하는데 당장 너무 답답하네요ㅜㅜ 단체에서도 다른사람들이 잘 들어주고 있는데 굳이 나까지 들어서 의미가 있나 이런 생각이였어요. 그러면서 말걸어주긴 바라고 있는 것 같고 막상 말걸면 별말 못하고오.. 흑흑 겁나 아싸.. 노력해보겠습니다. 좋은말 너무 감사드립니다~
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wlvkd22 (글쓴이)
· 3년 전
@dirandu 회사에서 얘기하는데 아는거에서나 관심있는거에서 살짝 끼어들어서 몇번 말하니깐 저보고 승부욕이 강하다는 식으로 얘기하더라구요 제 얘기는 입도 안열다가 눈치없이 타이밍을 못잡아서 끼어든건가 싶었어요 그래서 별얘기를 안해요 그냥. 제가 입열면 그 보는 눈빛도 부담스럽고 애초에 재밌던 사람이 말 시작하면 뭔데뭔데?눈반짝ㅎㅎ 이런 느낌인데 제가 시작하면 그래서? 이런느낌이라ㅜㅜ 그냥 혼자 잘 지내보자 식으로 마인드를 가다듬어봐야겠네요 조언 감사드립니다~
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chocobluepeach
· 3년 전
저랑 연습해볼래요?