감정 기복이 심한 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
감정 기복이 심한 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘dunsa
·3년 전
전 출산 후 우울감이 찾아 왔는데요 처음엔 남편이 다독여주고 이해 하려고 했는데 제가 자주 울고 우울 하다니까 화를 내면서 니만 그런게 아니고 다 그런다고 친구들이랑 연락도 말고 그렇게 맨날 울기나 하냐고 잘해주는데도 뭐가 문제냐길래 말없이 끄덕거리고 말았어요 이후로는 남편한테 우울하다든가 힘들다고 한적이 없어요 그냥 저 혼자 풀고 친구들한테 수다 떨면서 풀어요 남편이 맞교대를 하는데 12시간 매일 쉬지않고 해서 힘든건 알겟는데 남편은 매일 힘들었대요 애기도 잘 봐주려고 하는데 너무 피곤하대요 전 남편한테 말도 잘 안걸어요 스킨쉽도 피하게 되고요 남편은 제 상태가 어쩐지 모르는 것 같아요 아마 말하면 또 전 울거예요 그러다보니 무슨 대화만 하면 쉽게 짜증내고 화를 내게 되요 같이 있어도 좋은 것 보단 그냥 그래요 남편은 게임 할 시간은 있는데 저랑 뭔가 할 시간은 없나봐요 내일 출근이라 못한다고 힘들대요 다시 가까워지고 싶어요 자꾸 눈물만 나네요 어쩌죠
짜증나불만이야힘들다의욕없음화나조울우울해불면지루해무기력해슬퍼스트레스받아스트레스우울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
CloseToYou1
· 3년 전
산후 우울증이 생각보다 가볍게 볼게 전혀 아니더라구요