마카님이 정말 소중하게 여겼던 가족이 떠나갔네요. 강아지가 떠나갔다는 사실이 인정하기 싫을 정도로 힘드셨네요. 현실감이 들지 않는데도 너무 고통스러운데 어떤 도움을 받아야할지 막막하셔서 사연 남겨주셨네요.

정말 큰 충격을 받을 때 사람들은 현실감이 없다고 느낍니다. 현실을 부정하고 싶을 만큼 힘든 것이죠. 가족들이 모두 통곡을 했을때 부터 마카님은 현실감이 없다고 하셨어요. 하지만 현실감이 없었을 뿐이지 충격을 받았다는 사실은 분명한 것 같니다. 마카님 스스로가 평소에 하지 않았던 행동을 했다는 건 마카님이 견딜 수 있는 충격을 넘어섰다는 얘기라는 겁니다. 그래서 실감이 안 나는 거예요. 그 아이가 얼마나 마카님께 소중했던 아이였나요? 맞벌이로 바쁘셨던 부모님의 자리를 채워주었던 아이였나요? 마카님이 학교에서 돌아올 때, 집에서 마카님을 가장 사랑스럽게 반겨주었던 아이였나요? 초등학생때부터 고등학생 때 까지, 마카님의 곁을 꾸준히 지켜주면서 사랑을 주었던 아이였나요? 그랬다면, 다른 가족들보다 마카님에게 그 아이는 정말로 의미가 컸을 거에요. 항상 집에가면 나를 맞이해주는 존재. 언제든 가도 볼 수 있는 진짜 가족같은 아이. 부모님에게, 그리고 오빠에게 보다 더 의미 있는 가족이었을 거예요. 가족 중에 누구보다 마카님이 가장 힘들었을 거예요. 그럴 수 있어요. 충분히 그럴 수 있습니다. 마카님은 굉장한 상실감에 허우적 거리고 괴로울 거예요. 괜찮아요. 그럴 수 있어요.

당분간은 이런 괴로운 시간들이 계속 될 수 있어요. 아직은 시간이 필요해요. 하지만 결국은 진정이 될 거예요. 진정이 될 거라는 사실을 꼭 잊지 않고 믿고 계세요. 마카님이 실감은 안 나지만 뭔가 너무나 괴로워서 무슨 도움을 받아야 할지, 도움을 받을 수는 있는 건지 도움이 되긴 하는 건지, 등등 매우 막막하고 혼란스러우실 거예요. 그 괴로움에서 편해지기 위해서 도움을 받고 싶으시다면, 같은 경험을 한 사람에게 털어놓는 것도 좋습니다. 만일 괜찮으시다면 가족들하고 이야기를 꼭 해보세요. 마카님이 지금 어떤 상태인지 이야기 해 보세요 이야기 하고 난 뒤에 조금씩 실감이 난다면 가족들과 그 아이의 사진을 꺼내서 이런 저런 이야기도 나눠보세요. 추억도 이야기하고 아쉬운 것들도 이야기 하면서요. 그러다가 시간이 지나고 조금 더 진정이 되면, 그 친구에게 가족들과 편지를 써 보세요. '네가 내 가족이어서 너무 고마웠어. 나는 너한테 고맙기만 했어. 항상 사랑을 주어서 고마웠어' 등등 고맙고 미안하고 사랑한다는 말도 꼭 해주세요. 그렇게 하고 나면 그 아이를 마음 속에서 떠나보내게 된 거예요. 이 과정을 애도의 과정이라고 합니다. 사람은 누구든 자신에게 중요한 존재가 떠나가면 굉장한 상실감에 놓입니다. 영원히 볼 수 없다고 생각하면 마음이 무너지지요. 하지만, 마카님 가슴 안에 그 존재는 사라지지 않고 있습니다. 떠나 갔다는 사실은 마음을 괴롭게 할 뿐입니다. 애도는 그 괴로움만 떠나보내는 겁니다. 괴로움이 떠나가고 나도 그 존재는 여전히 마카님의 가슴 안에 있습니다. 가족분들과 이야기를 꺼내고 털어놓기 힘들다면 상담의 도움을 받아보세요. 혼자서 시간을 지내며 괴로운 시간을 끌어안는 것 보다, 털어놓는 것이 괴로움에서 더 빠르게 편안해지게 될 겁니다. 지금 마카님의 행동은 마카님이 원하는 모습이 분명 아닐 겁니다. 그 아이도 마카님이 이렇게 괴로워 하는 걸 원치 않을 거예요. 사랑하는 존재가 괴로워하는 걸 원치 않을 겁니다. 지금은 실감도 안 나고 괴롭기만 하지만, 시간이 필요합니다. 어렵다면 도움을 꼭 청해보세요.

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