전 노력하고 있는데 너무 느려서 다들 답답해해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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전 노력하고 있는데 너무 느려서 다들 답답해해요
커피콩_레벨_아이콘slowly23
·3년 전
전 노력하고있는데, 너무 느려서 다들 이해이 안된다고 하고 너무 답답해 해요.... 저도 저 자신이 답답하고 속에서 응어리지는 느낌이예요 진짜 너무 어지럽고 이럴땐 잠도 안오고 마음이 너무 답답 합니다. 어떻게 해야할지 모르겠어요..... 원래 우울증이 있었는데 다시 그때로 돌아간것 같아요 저녁에 가서 입에 다 넣고 후회합니다 헛헉한걸 채우는 느낌이라 제 자신이 너무 싫어요. 잠도 안오고 위도 아프고, 진짜 왜 집가다 나는 사고도 안날까 싶습니다
힘들다혼란스러워화나불안해부끄러워우울두통어지러움걱정돼불면우울해불안섭식무서워스트레스받아스트레스슬퍼속상해
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커피콩_레벨_아이콘
delighted
· 3년 전
각자의 속도가 다르다고 해요. 내가 조금 느리다고 생각하면 빠르게 해보려고 노력할 수 있지만 그 기준이 타인으로 치우치면 힘들어요. 내가 할 수 있는 최선을 하면 되요. 분명 좋은 결과 있을 거고 빛날 인생이에요🥰