/>피해의식이 날이 갈 - 마인드카페
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diipbada
3달 전
피해의식이 날이 갈수록 심해집니다 저는 소중햇던 친구한명과 다투고 모든 친구들에게 실망감을 주어 혼자가 되었습니다 또한 그 뒤로 아파하는 친구에게 하소연을 과하게해서 지친다고 모두가 떠났어요 .. 쌓인게 많다는데 그 누구도 말해주지 않암ㅅ죠ㅜ너무 미안할 따름이였어요 그뒤로 편지로 사과와 더불어 매달려보앗지만 악효과가 났고 많은 친구들이 적이 되었죠..... 너무 미안해서 몇 달동안은 감정 주체도 못하고 불안에 찌들어 살았습니다 아무것도 못먹고 못자고 망가져가고 있습니다 욱하는 성질로 또 한번 인연을 잃엇죠 그뒤로 피해의식이 날로 심해지고 그럼에도 살아야겟다는 생각이 들어서 대인관계도 새로 만들라해서 그러는데 인스타안하고 숨어지내다가 이제는 게시물 하나만 올려도 그 침구들 눈치가 보여서 못올리겟고 스토리 올린거 보면 또 피해의식이 심해져요 ..... 또 불안감이커지네요ㅜㅜ 밖에나가며느마주칠가봐 무섭고 제가 잘 지내는 모습보면 더 반감들가봐 무섭고 비슷한 체구 비슷한 차모양 동네가 다 같아서 지나다닐때마다 마주칠가봐 전전긍긍해요 인간관계 제겐 너무 넘 어렵고연락도 잘 못하겟어요 거절당하고 읽십당하면 왜그렇게 상처를 받는지 자꾸 숨고싶어져요
속상해불안해분노조절괴로워망상트라우마우울어지러움공허해호흡곤란두통답답해무서워불안외로워스트레스받아힘들다신체증상걱정돼슬퍼의욕없음스트레스
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