걱정불안으로 일하는데 힘들어요. 어떻게하죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이직]
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걱정불안으로 일하는데 힘들어요. 어떻게하죠?
커피콩_레벨_아이콘cheer4you
·3년 전
저는 2월중순에 2개월반을 일하고, 일하시는곳에 매니저님덕분에 좀더 경력이 쌓일수 있는곳으로 다시 이직했어요. 그전이나 지금이나 일하는데 긴장해서 그런지 가슴한가운데가 답답하고 아프더라구요. 시간이 지나가면 긴장이 풀릴것같지만, 그전직장보다도 더 숨이 막히고 긴장되서 그런지 실수가 잦아요. 긴장없이 일하려고 머리로도 생각하는데, 몸과 마음이 따로 노네요. 어떻게하면 긴장을 풀수 있을까요?
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