자위를 그만하고 싶은데 계속하게 되요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독]
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자위를 그만하고 싶은데 계속하게 되요
커피콩_레벨_아이콘skckwfwfwflr17
·3년 전
저는 고1 여학생입니다 항상 자위를 해 소음순이 늘어나 걱정이며 하기싫어도 계속하게되요. 야동을 볼때가 많고 자위 중독이 되었던거 같아요 자위하면 성인이 되서 심하게 될까 ... 무서워요 부모님도 자위하는것도 아시게 됬어요 저이상 하기가 싫어요 도와주세요
불만이야혼란스러워불안해부끄러워답답해걱정돼괴로워
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qlqlakslr1111
· 3년 전
일단 완전히 끊으셔야 끊을 수 있어요ㅠ... 중독되기 쉬워서... 야동을 일단 먼저 끊어보셔요 안보이게 다 삭제하고 야동뜨는 사이트는 다 차단하시거나 피하시고! 그리고 운동하면 좀 도움될거예요!
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skckwfwfwflr17 (글쓴이)
· 3년 전
@qlqlakslr1111 감사합니다 👍🏻
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shbt
· 3년 전
자위가 꼭 나쁜 거라 생각되지 않습니다. 성인이 되고 사랑하는 사람을 만나서 관계를 하게 되면 자연스럽게 자위가 줄지 않을까요?
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skckwfwfwflr17 (글쓴이)
· 3년 전
@shbt 엇! 그렇네요 ㅠ 댓글 남겨주셔서 감사합니다
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shbt
· 3년 전
지금은 나이가 어리시니 공부나 꿈을 이루기 위한 것에 더 시간을 투자해보세요^^
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happ7
· 3년 전
생각날때마다 메모해 보세요. 자신이 어는정도 인지 눈으로 확인 할 수 있거든요. 무조건 멈추는 것보다 줄이는 것이 좋아요. 점점 줄여가는 자신을 보다보면 변하고 있다는 것을 느낄 거예요. 안에 있는 시간보다 밖에 있는 시간이 좋아요. 멀리 안가도 되요. 잠시 걷거나 앉아서 쉬면서 보내세요. 가장 좋은 방법은 다른 무언가에 몰두하는 거예요. 잊을 정도로 몰두하다보면 자연스럽게 줄어들 거예요. 생각보다 오래 걸릴지 몰라요. 하지만 시간은 중요하지 않아요. 저도 비슷한 경험을 했는데 언제부턴가 메모지에 공백이 생기더라고요. 금방 나아질거예요. 불안해하지 않으셔도 되요!
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ssvolsnsk
· 3년 전
본인이 어떤 상황에서 자위를 하게 되는지 생각해보고, 그 상황을 차단해보는 것이 어떨까 싶어요
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moco007
· 3년 전
야한 생각을 안하면 되요 ㅎㅎ 근데 자기위로가 나쁘진 않지만, 여성들은 자기위로가 심해지면 성관계에 있어서 그 강도가 강해질 수 있어요. 강한 자극이 아니면 만족을 할 수 되고 나중에는 몸이 망가질지도 모르는 자극을 원할지도 몰라요. 자위를 할 수 없는 상황하에 놓여 있으면 덜 하게 되겠죠? 다시 말해 혼자 있는 시간을 많이 줄여보세요~
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hahausja
· 3년 전
지금 한창 그러실 나이예요. 시간이 지나 정상적으로 사랑하는 남자랑 하게 되면 괜찮아질거예요
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ansan123
· 2년 전
귀엽당