/>그냥 병이라고 해주 - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
더 보기
사연글
하소연
AnSng
3달 전
그냥 병이라고 해주세요 우울증이면 우울증 불안장애면 불안장애 제가 왜 우울한지 모르겠어요 왜 힘든지 모르겠어요 항상 내가 잘 못하는 일에 대해서 정당화 해오면서 나름의 위로를 했는데 이건 뭐 우울증도 아니고 이렇게 우울한 이유도 없고 왜 힘든지 모르겠고 다 놓고싶고.... “ 쟤 왜 저래?” 하면 “아 쟤 우울증있대 그래서 약도 먹는데”라고 답이 나올 수 있으면 힘들어도 엄청 힘들어하는걸 티 내도 될거같은데 “쟤 왜저래?”했을때 “몰라 기분이 안좋은가보지” 라는 대답이 싫고... 기분이 안좋은게 아니라 힘든건데 우울하고 슬픈건데 기분이 안좋은게아니라....
우울해
전문답변 추천 2개, 공감 9개, 댓글 4개
nightpepe
3달 전
우울하고 슬프고 힘든 이유를 스스로 알 수 없을 수 있죠ㅠㅠ스스로를 진짜 깊게 들여다보는 능력이 처음부터 있는 사람은 없을걸요? 그걸 꺼낼 수 있게 도와줄 심리상담이 있으면 좋을 것 같은데, 마인드카페 전문가님 답변이 달려서 글쓴님이 용기내서 심리상담 이용하시고 이유를 깨닫고 편해지시면 좋겠어요ㅠㅠㅎㅎ 병 아닐 수도 있어요. 우울하고 힘들고 슬픈 것도 감정이고, 우린 그 감정을 느끼며 살 수 있는 거니까 무조건 병이고 환자인 거 아니에요~~ 화이팅!!
bitbunza
3달 전
스스로 아프다고, 병이라고 정의내린다면 그게 바로 아픈 게 아닐까요? 다른 사람이 당신의 아픔을 멋대로 판단하는 것에 개의치 마세요 당신이 아프고 힘들다면 그런거니까요
AnSng (글쓴이)
3달 전
@nightpepe 감사합니다..!!!!!
AnSng (글쓴이)
3달 전
@bitbunza 감사해요.!.!!