생리전증후군으로 우울함이 심해지는것도 우울증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|폭력|자살]
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생리전증후군으로 우울함이 심해지는것도 우울증인가요?
커피콩_레벨_아이콘qyd123
·3년 전
저는 옛날부터 소심하고 우울한 사람이였는데 미성년자때는 자살 생각을 많이 했었는데 성인되고 자립하면서 좀 많이 줄어들었어요 그런데 생리전증후군으로 기분이 우울해지는 증상이 있는데 이 시기에 조금만 안좋은 일이 있으면 나는 쓰래기고 죽어야해 하는 생각이 들면서 펑펑 울고 죽을 생각하고 구체적으로 어떻게 죽을지 어디가서 죽을지 생각해요 자살시도는 안했지만 높은곳에 올라가서 뛰어내릴까 말까 생각하면서 아래를 쳐다보고 있을때도 있었어요 무서워서 안그랬지만.. 그리고 좀 폭력적으로 변해요 사람을 때린적은 없는데 책상을 내려치거나 물건을 던지거나 합니다 남들이 보면 이상해 보이니까 아무도 없을때 혼자요 그리고 심하게 자기혐오가 들땐 가끔 제 머리통을 때리기도 해요 우울증인가 생각해보니 이렇게 심하게 우울할때는 전부 생리시작 할때쯤에 그러더라고요 생리가 시작되고 며칠지나면 이런 생각들이 사라져요 안좋은 일이 있으면 우울해지긴 하지만 죽어야겠다 하는 정도까지는 아니거든요... 지금까지는 버틸만한 일들이 있어서 괜찮았지만 진짜 충격적인 일이라고 겪으면, 그때가 생리전이면 진짜 자살할지도 모른다는 생각도 들고 제 스스로 자존감이 많이 낮은 사람이라 이런건가 싶고 그런데 평소에는 그렇게까지 심하게 우울하진 않은데 굳이 치료를 받아야하나? 싶어서 많이 망설이게 됩니다...이런경우도 병원을 찾아가야할까요...?
혼란스러워불안해분노조절답답해걱정돼불안스트레스
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