제 29살은 왜이렇게 힘들까요 너무 마음이 힘들어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘blue0side
·3년 전
제 29살은 왜이렇게 힘들까요 너무 마음이 힘들어서 버둥거려봤어요 해답을 찾아보려 애도 써봤어요 심리에 관련된 책도 읽어보기도하고 안풀릴땐 평소에 저장해놓았던 글귀를 직접 써보기도하고 무작정 걸어보기도하고 누군가에게 털어놔보기도 하지만 소용이 없어요 해결되지 않은 마음이 사리지지않고 가슴 한가운데에 남아있거든요 어떻게 살아가야할지 모르겠어요 이 힘든마음이 어디서 오는지 그만 찾고싶은데 찾지 않으면 평생 마음이 문드러진 채로 살아갈거같아요 어떻게 해야할까요
우울힘들다조울
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커피콩_레벨_아이콘
uioe393
· 3년 전
어디서 오는지 계속 찾아봐요 피하는건 일시적으로 벗어난 것처럼 보여도 또 그런 힘듦이 찾아오는거 여러번 느껴보셔서 아실것 같아요. 깊이, 더 깊이 들어가서 찾아보시고 '그럼 어떻게 하지?' 고민하셔서 답을 스스로 찾으신다면 가장 좋겠지만 단지 깊이 들어가서 그런 마음들을 바라보고 이해하려 해보는 것 자체도 분명 도움이 되실거에요