우울증 자가진단을 해서 제가 우울증인지 알아봤어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|집착]
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·3년 전
우울증 자가진단을 해서 제가 우울증인지 알아봤어요. 그냥 궁금하기도 했고, 조금 우울하기도 해서요. 첫번째 앱에서는 우울증이 심각하다고 나왔어요. 그렇지만 믿을 수가 없었어요. 제가 우울증이 있을 이유라곤 정말 사소한 것들 밖에 없었으니까요. 두번째 앱에서는 우울증 증상은 있지만 심각하지는 않다고 나왔어요. 후련하진 않았어요. 차라리 힘들었음 했거든요. 세번째 앱에서도, 네번째 앱에서도 제가 우울증이 심각하다고 나왔어요. 제가 우울할 이유가 없으니까 믿지 못했어요. 그런데, 다섯번째 앱에서 우울증 진단을 받았을 땐 우울증이 아니라고 나왔어요. 그걸 보니까 느낌이 이상했어요. 지금 저는, 우울증에 대한 확신을 받고 싶어요. 제가 우울증이면 제가 힘들어도 된다는 허락을 받는거 같아서요. 이젠 차라리 힘들었으면 해요. 차라리.. 빡세게 힘들어서 우울증이란걸 믿을 수 있게... 내가 우울증이라는 이유가 존재하게. 내가 사소한 것에 스트레스 받아 우울증에 걸린 게 아니라는 것을 확실시 할 수 있게.. 제가 이상한 걸까요? 점점 우울증 자가진단에 집착하게 됩니다. 우울증이라는 걸 확신할 수 있는 방법은 없을까요?
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!bd6017b6ca9c3c4181d
· 3년 전
힘들면 상담을 한번 받아보시는 건 어떨까요? 저도 유튜브나 앱 깔아서 우울증테스트같은거 자주 하는데 높다고 나오거든요 그런데 부모님이 그런거 믿지 말래요.., ㅎㅎ 의지할데가 없고 힘들어서 그런건데 왜 듣자마자 나오는 말이 위로가 아니라 잔소리일까요.., 그래도 마카님은 정신과 가실 수 있으니까.., 가보세요 약 먹으면 확실히 좋아져요 저는 아직 학생이라 부모님 때문에 정신과 못가긴 하지만 전에 한번 받아본 적 있어서 알아요 마카님은 좋아지실 수 있으실 거예요 저도 우울증에 대한 확신은 없지만 그래도 힘들더라고요ㅠㅠ 마카님도 우울증이 심각하다고 나올 정도면 정신과를 가보시는 걸 추천드려요 정신과를 가는 건 나쁜게 아니에요, 인생을 고치러 가는 데니까.., 저는 그렇게 생각해요 그래도 힘내세요 마카님! 응원할게요😄
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@!bd6017b6ca9c3c4181d 네 고맙습니다.. 같이 이겨내봐요.
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mindfrog
· 3년 전
전문가에게 진단받아보는게 정확할거에요
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clrara95
· 3년 전
전문가 진단을 믿으셔야죠. 저런 앱은 정확성이 떨어져요.