/>조증 시기가 끝나고 - 마인드카페
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사연글
하소연
daining
3달 전
조증 시기가 끝나고 다시 우울해 질 시기인가보다 어제까지만해도 뭐든지 다 할 수 있을 것 같던, 잠을 자지 않아도, 먹질 않아도 괜찮던 내가 아니라 잔뜩 초라해진 채 어떻게 나를 해치면 좋을지 계속 생각하게 되는 내가 되었다 살기 싫은 것 같기도 하고, 다시 자해하고 싶기도 하고 아마 앞으로도 감정 기복은 있겠지만 올라간 기분에서 내려올 때 추락이 아닌 하강이었으면 좋겠다 내가 더 다치지 않게 천천히 좀 내려오고 싶다 다시 충동들이 심해져 견디기가 힘든데 누구한테 도와달라고 해야 할지도 모르겠다 나 힘들어 나 너무 힘들어 그냥 힘들다고 들어달라고 거기 누구 없어요? 너무 힘들어요
힘들다혼란스러워답답해조울무서워충동_폭력슬퍼스트레스받아괴로워
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