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bomyida
3달 전
이전 연애에 대한 상처 &트라우마 극복
안녕하세요 연애는 끝났으나 상대에게 받았던 상처받은 행동들과 말들이 가끔 일상을 잘 보내다가도 문득 생각나 괴롭습니다 . 배려없는 행동과 말들 & 본인만 생각하는 이기적임 . 시간낭비 & 참 저급한 '연애놀이'를 했구나란 생각 그리고 그때 왜 빨리 정리하지 못했나 란 생각에 스스로에 대한 자괴감 + 더불어 일상에 대한 무기력이 더해집니다 .어떻게 하면 좋을까요 .헤어진지 3개월이나 지났음에도 아직도 가끔 화가 거꾸로 치솟습니다 .맘같아선 전화해 사과하라고 소리치고 싶네요
짜증나의욕없음화나분노조절우울우울해괴로워트라우마무기력해스트레스받아스트레스
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dearmori
3달 전
그렇게 분노로 스스로를 갉아 먹을만큼 그 사람이 당신에게 가치 있는 사람이었나요? 그런 감정이나 시간마저 아까울 사람일텐데. 그 감정이나 시간을 차라리 스스로에게 더 투자하고 스스로를 더 사랑해주세요. 당신은 귀한 사람입니다.
bomyida (글쓴이)
3달 전
@dearmori첫마디 ...에서 아차 싶네요 이런 부정적인 감정 스스로에게 독인거 아는데 가끔 정말 가끔 화가 올라옵니다 . 따뜻한 말씀 감사합니다