성중독에서 벗어난걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|스트레스|불안]
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성중독에서 벗어난걸까요?
커피콩_레벨_아이콘djdjdjee
·3년 전
26살 여자입니다 20살때 첫남친과 연애당시 심한 데이트폭력을 당했습니다 3년간 연애를 했는데 그친구는 화가나면 사람들 앞에서 저한테 ***같은ㄴ이라고 소리지르고 다른사람이 다듣는곳에서 제 몸이 더럽다는내용의 욕설을 퍼붓곤 했습니다 그당시 저는 집이나 친구에게 편하게 마음 두고 털어낼수 있는 상황이 아니었기 때문에 그친구와의 교제를 끊어낼수가 없었습니다 그렇게 연애를 이어가다 제가 응급실에 갈정도로 맞게된 사건을 계기로 완전히 헤어지게 되었습니다 문제는 헤어지고 나서입니다 밀려드는 공허함과 죄책감때문에 무분별한 성관계를 가졌습니다 그친구와 교제전의 저는 클럽도 가본적도 없고 다른 이성과 잠자리를 한적도,거기에 관심이 갔던적도 없습니다. 그런 사람과 연애하면서 제가 들었던 욕설들과 수치심이 뒤늦게 밀려오고 그런사람에게 의지했던 제가 너무 바보같아서 그런것들이 견디기 힘들었던것같습니다 당시 스물세살이였던 저는 어플을 통해서 잠자리 상대를 구하고 적게는 일주일에 한번 많게는 하루에 세번 다 다른 사람들을 골라서 잠자리를 했습니다 보통 스트레스를 많이 받을때는 그 빈도가 높아졌습니다. 평균적으로 삼일에 한번은 쉬지않고 성관계를 했습니다 하지 않고 일주일이 넘어가면 불안하고 하고싶고 이런 상태로 또 거의 3년을 지냈습니다. 처음에는 떨리고 무서웠지만 공허해 질때낯선 사람들을 만나고 이야기를 듣고 몸을 섞는 그런것들에 중독이 된것 같았습니다 잘생기고 매력적인사람들을 만나다가 자극적인걸 쫓게 되고 제 주변에 애인이 있는 사람이나 가깝게 지내던 여자선배 여자 후배와도 잠자리를 했습니다 성충동 때문에 인간관계가 망가지고 일상이 힘들어 질때도 종종 있었습니다 그런 상태로 지내다가 갑자기 정신을 차린건지 성욕구가 없어져서 지금은 성관계를 하지 않은지 4개월이 다 되어 갑니다. 3년간 저를 둘러싸고 있던 안좋은 상황들이 많이 풀어지고 마음이 편해져서 이런것에 집착을 안하는 건지 할만큼 해서 질린건지 모르겠지만 우선 요즘의 상태는 성충동이 전혀 들지 않습니다 물론 아직 겨우 4개월 밖에 안됐지만요 이제 제가 성중독에서 벗어난걸까요 ?
혼란스러워
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moonesf
· 3년 전
마음이 많이 아프신 것 같아요... 마음이 가득가득 긍정적인 것들로 채워지기를 바랍니다#행복
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ssvolsnsk
· 3년 전
제 생각엔 죄책감과 스트레스를 무분별한 성관계로 푸셨던 것 때문에, 스트레스를 받으면 성욕이 생겨나고 관계를 통해 해소하는 것이 습관화된 것 같습니다. 지금 욕구가 사라진 것은 아마 생활이 안정되고 스트레스를 덜 받는 상황이 되었기 때문이 아닐까 싶은데요. 중독을 벗어나고 싶으시면 이럴 때 스트레스를 해소할 수 있는 취미를 한두가지 찾아보시는게 어떨까 싶어요
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bonjourkim
· 3년 전
속단하긴 이르지만 좋은 변화로 보여지네요
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jmbhkghji
· 3년 전
조금 더 지켜봐야 알듯하네요 무언가 스트레스나 계기로 인해 전에 했던것들이 생각나고 행동하게 될수도 있으니