잠을 너무 많이 자요
1/3등교여서 3주에 한 주씩 등교를 하는데요
등교를 한번 하고 오면
너무 피곤해서 바로 잠이 들어버립니다.
문제는 잠을 자는 바람에
학원에 가지 못한다는 것 인데요.
사실 아직 부모님께도 말씀을 못 드렸습니다.
애초에 잠을 자지 않을려고 앉아 있기도 하는데요.
눈을 떠보면 시간이 흘러있습니다.
온라인 기간에는 좀 덜 하긴 하는데
등교만 하면 일상생활이 불가능해요
학교에 있는 시간 제외하면 쭉 잠을 잡니다.
근데 이번달 말에 기말고사도 있고,,
학원을 못 가니 선생님께 연락이 오고,,
정신적으로도 너무 스트레스 받고 힘듭니다.
학원만 생각하면 너무 답답해져요.
특히 잠을 잘 못잔다는 친구들이
이야기를 들으면 부럽다, 좋은거 아니냐?
그러는데 진짜 미칠 것 같아요..
사실 스트레스를 잠으로 푸는 경향도 있고
체력도 좋은 편은 아닙니다..
그래도 이대로 가면 정말 죽고 싶어요.
어떻게 하면 잠을 안 잘 수 있을까요?