도와주세요 어떻게 해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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도와주세요 어떻게 해야할까요
커피콩_레벨_아이콘ssonghe
·3년 전
큰 상처를 준사람이 있어요. 그당시에 저는 철저히 혼자 힘들었습니다. 후에 대화로 풀었고 그래도 상대방을 다시한번 믿어보기로 했어요. 그런데 일년이 지나 비슷한 상처를 또 줬어요. 저는 사람이 좋아서 사람은 못고친다는 그런 말들을 믿지 않고 살아왔는데 이제 그 말이 맞다는 것 같은 생각이 들면서 또 힘들어요. 사과도 받고 계속 사과하고 있는데 이미 깨져버린 신뢰를 어떻게 다시 세울수 있을까요. 이사람이 또 이러지 않을 거란 믿음이 없어요. 미워하고 싶은데 너무 좋아해서 미워할 수 없어요 그런게 그런대로 힘들어요. 애정만 주고 싶은데 왜 미워할짓을 할까요. 끊어내고 싶은데 혼자 두는 게 또 마음이 아파서 혼자 둘 수 없어요. 그사람이 두번의 큰 상처를 주면서 저는 처음 상처받은 그 연장선에 있고 한번 더 믿어보겠다 했던 제마음이 후회스러워요. 저는 그 사람을 어떻게 하면 좋을까요. 끊어내는 것이 스트레스원인을 제거하는 건데, 끊어내는 것은 지금 더 마음이 아파요 근데 저는 지금 매일밤 불안하고 무서워서 울고있어요 어떤 방법이 좋은 방법일까요
의욕없음속상해불안해조울실망이야우울해불안외로워무서워스트레스받아스트레스중독_집착
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