너무 무기력해서 공부를 못하겠어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|스트레스]
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너무 무기력해서 공부를 못하겠어요..
커피콩_레벨_아이콘clidy04
·3년 전
저는 지금 고2인 여학생인데..시험이 2주도 안남았거든요.. 근데요..제가 남들이 볼때는 사소한 말싸움이나 상황에 너무 스트레스를 받아서 마음속으로는 화가나고 울고싶고 죽고싶은데...겉으로는 아무것도 하지 못하는 상태에요.. 제가 집안에서 둘째이고 막내인데 위로 3살차이 나는 오빠가 한명있거든요..정말 어릴때부터 폭력을 쓰고 협박하고 무시하고 막 하인처럼 부려먹었는데 아무리 반항해도 막을 수가 없더라구요...그때는 일방적으로 당한건데...나를 방어하려고 어쩔수없이 대든건데 부모님한테 둘이 같이 혼나는게 너무 억울해서 미쳐버릴 것 같았어요..그러다 초등학생때는 가족들이 너무 원망스러운 나머지 계속 우울하고 어두운 노래나 영상만 보고 다녔어요...자살 관련 노래나...저만의 위로 방법이었는데..중학생 되니까 공부까지 겹쳐오면서 증상이 몸으로 나타나더라구요.. 몇분에 한번씩 계속 구토를 하고 어지럽고 두통오고 위통이랑 위염도 번갈아오고...그래서 한달 입원했는데 또 입원하면 괜찮아져요.. 오빠도 철들면서 때리지는 않는데 한번씩 협박을 하거나 자주 부려먹고..저를 일방적으로 놀리면서 계속 괴롭히더라구요..다른사람이 보기에는 장난으로 보여도 저는 계속 스트레스받거든요.. 중학교때 공부도 제대로 못해서 성적이 바닥을 쳤고...고등학생 되도 학교도 많이 조퇴하고 결석하고...공부도 제대로 못한는 상태에요..거기다 대인관계 트러블까지 생겨서 정말 못 버틸것 같아서 엄마보고 정신과 가자고 졸라서 집 주변 작은 정신과 병원에 갔는데 불안증이랑 우울증이라 나오는데 엄마가 약을 못 먹게하더라고요...미래에 취업할 때 불리하다고...아무리 엄마에게 그거 취업할때 상관없다고 아무도 못본다고 말해도 소용없더라구요...그래서 간지 일주일만에 포기했어요..이제는 점점크면서 사소한것에도 너무 예민해져서 내 마음대로 안되고나 억울하면 정말 화를 주체를 못하겠더라구요...하지만 밖으로는 표출이 안되었고..계속 속을 섞히다 보니 점점 무기력해지고...우울해져요..학교에서 위클래스나 청소년 상담 추천해줘서 했는데...선생님들이 다 거짓으로..가식적으로 보여서 못하겠더라구요.. 지금은 딱히 상담받고 싶지 않아요...물론 부모님한테도 말씀드려봤지만 진심으로 받아들이지 않거나 제가 너무 약하다고 생각하더라구요.. 그래서 내가 자해라도 해보면 부모님이 이해하지 않을까 해서 하려 시도는 해봤지만 제가 너무 무섭더라고요..그래서 실패했어요.. 점점 생활하는데 지치는데 시험은 다가오고 가족간에 사소한 트러블도 자꾸 생기는데 말도못하고 섞히고 있으니까 너무 무기력하고 아무것도 하기 싫고..하루종일 울고싶고, 죽고 싶고, 자해하고 싶고, 화내고 싶고, 막..가슴이 너무 답답해서 죽을 것 같아요...솔직히 부모님이랑 트러블이 일어났으면 부모님이랑 대화하면서 풀어보라고 하는데 부모님은 무조건 자기 말이 옳고, 자기가 듣기 싫은 말이면 제 말을 잘라요, 또 어이없어 하면서 비웃거나 이해하지도 못해요..그래서 이야기해봤자 나만 손해고 나만 상처받을 거 뻔히 아니까 이야기 하기 싫더라고요..지금은 최대한 부모님이랑 이야기 안하려고 무시하고 있어요..저..근데 이번 시험은 정말 잘봐야해서 공부해야 하는데 공부를 하려해도 손에 잡히지 않고, 집중도 안되고 , 정말 돌아버릴 것 같아요..이제는 집에 있는 것도 가족들을 보는 것도 너무 스트레스 받아서 아무곳에도 있고 싶지 않아요.. 저는 자존심은 높은 것 같은데 자존감은 정말 낮아서 정말 찌질하고, 끝없이 저를 비판하거든요...이번 시험 망하면 저 정말 대학도 못가고, 미래고 뭐고 정말 자살하고 싶어질까봐 무섭거든요...눈에 뵈는게 없을까봐..제발 저 좀 도와주세요... 참고로 저희집은 돈도 없고 부모님이 정신과 가는거 정말 반대하고 정신과 가면 너 뿐만 아니라 가족 전체가 다 우울증이라 가야한다면서 저한테 협박도 하더라고요...그러면 뭐 집을 팔아야한다나 뭐라나...그래서 위클래스 청소년 상담센터는 가고 싶지 않고 정신과는 못갈것 같아요... 저 진짜 어떻게 해야할까요..ㅠ
짜증나신체증상힘들다의욕없음혼란스러워화나불안해분노조절어지러움자고싶다무서워충동_폭력공허해스트레스받아슬퍼괴로워속상해
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secuky
· 3년 전
그럼 지금까지 무슨 소소한 재미, 행복으로 살아오셧나요?
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clidy04 (글쓴이)
· 3년 전
@secuky 재미도 좀 있지만 그것보다는 그 순간을 잊기 위해서 볼 때도 있는거 같아요.. 좀 몰입할 수 있는 드라마나 영화 또는 영상을 보는데..이제는 많이 못봐요..공부도 해야하고...학생이다보니까..놀때는 다 지나갔잖아요..이제는 어떻게햐여할지 모르겠네요..
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secuky
· 3년 전
다른 주변 환경때문에 피해받는건 굉장한 짜증이납니다. 하지만 고작 저런것들로인해 내인생이 비참해지는건 허용할수가 없었어요. 그들은 그들 인생을 살라고 하고 성인이 돼면 자립한다는 생각으로 독한 마음 품는것도 하나의 방법이라고 생각해요.