계속해서 도와주라는 친구가 있는데 정말 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티

학창시절부터 몇 년간 지내오던 친구가 있어요. 그 친구는 자신의 어쩔 수 없는 상황을 이야기하면서 과제나 잡일을 도와달라고 하니 거절을 할 수가 없는거에요. 제가 거절을 잘 하지 못하는 성격이라 군말없이 도와줬는데 어느순간 회의감이 들더라고요. 왜 내 시간을 뺏으면서까지 도와주고 있어야 하나, 내가 노예도 아니고, 관계를 끊으면 편해질까 하는 그런 생각도 들었어요. 하지만 인간적으로 정말 좋은 친구라 놓치고 싶지 않은데 계속해서 도움을 요청하니 마음의 여유가 없는거에요. 언제 한 번은 시험을 준비해야 한다고 거절 했어요. 그런데 그 친구는 변명하지 말라면서 우선순위를 정하래요. 이 시험은 스터디도 하는거라 공부할 양이 정해져있는데 도와주면 시간이 없어지는 것에 불안을 느끼고 있었어요. 저는 시험이 우선인데 말이죠. 이 관계를 계속 이어나가도 좋은 걸까요? 도와주면 몸도 마음도 지치고 이제 고맙다는 소리도 질려서 진심인지 안 느껴지네요. 시험을 변명이라 하니 더 이상 거절할 힘도 안 나요.

힘들다혼란스러워불안해답답해걱정돼괴로워스트레스받아스트레스

racconrancid

· 3년 전

도움은 항상 자기 자신이 여유가 있을때 주는게 맞는거 같아요. 정말 인간성이 좋은 친구라면 이해해줄거에요!

Espania

관계를 끊는다는 생각을 먼저 하지마세요. 그 사람과 계속 함께 하느냐, 혹은 아니냐로 고민한다면 당연히 그 사람의 단점을 제외하곤 그 사람이 좋으니까 함께 하고 싶은 마음이 클 수 밖에 없죠. 저는 거절하는 것을 참 잘 하는데요, 만약 제 소중한 사람이 변명하지 말라면서 부탁하면 저는 이렇게 말해줄거같아요. “네가 사정이 있어서 이걸 못하는만큼 내게도 내 사정이 있다는 걸 이해해주었으면 좋겠어. 우린 친구니까, 이해해줄거지? 내 미래를 위한 시험이잖아. 응원해줘.” 만약 그 사람의 부탁을 거절한다는 이유만으로 끊길 관계라면, 고민자분께서 그 언젠가 부탁을 거절하게 되는 날 끊기게 될거에요. 그때가 올때까지 평생 부탁을 들어줄 수는 없잖아요. 그 사람이 만약 고민자님을 소중하게 생각한다면 “내가 생각이 짧았네. 알겠어. 다음에 네가 여유되면 그때 부탁할게.”라고 할거에요. 너무 불안해하지마시고, 한번 부드럽게 잘 이야기해보세요.

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