죽고싶다라는 생각할때 맨날 생각하는말이 '나보다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘happysad087
·3년 전
죽고싶다라는 생각할때 맨날 생각하는말이 '나보다 힘든사람 많다 내가 죽으면 나보다 힘들게 사라온 사람들은 뭐가되냐'라고 생각하고 참고 참는데 이게 더 독이된거 같네요...점점 자존감이 낮아져요....
답답해자고싶다속상해괴로워
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llulullala
· 3년 전
저도 그렇게 생각하고 버텼었는데 생각해보니 그건 남이 힘든거고 내가 힘든건 다른 문제더라구요. 내가 힘든걸 남과 굳이 비교할필요도 없고 그냥 내가 힘든건 정말 힘든거라고 받아들이고 잘 버텨왔던 저를 칭찬해주고 예전의 자신하고만 비교해요. 저는 도와주거나 기댈 사람이 없고 문제를 해결할수있는건 나의 의지뿐이라고 생각해요. 그러니까 내가 힘을 내야 한다고요. 쓴이님도 남과비교하지마시고 잘버텨온 님을 칭찬해주세요. 지금까지 잘 버텨온것처럼 앞으로도 잘할수 있을거에요!!