착한아이증후군 탈출하고 싶은데 어케해야될까요?
말 그대로 저는 아무아주 심각하다 못해 우울증까지 온 착한아이증후군 소유자입니다
어렸을때부터 어른들은 저를 착한아이라고 하셨고
부모님도 착한아이라고 하셨어여
그렇다보니 그 착한아이에 맞추어 사느라
감정과 욕구를 억누르고 살아왔어요
그래서 지금 대학교 4학년
우울증도 오고 말았네요
우울증을 이겨내보려고 무엇이든 해봤는데
그러면 그럴수록 심해에 빠져드는 느낌이었달까요
그래서 지금은
우울증에 아주 깊숙이 빠진 상태라 너무 힘들어요
그래서 착한아이증후군 을 탈출하고 싶은데
어찌하면 좋을까요?...