남에게 받은 상처 때문에 괴롭고 내가 상처준 사람들 때문에 죄책감 가져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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남에게 받은 상처 때문에 괴롭고 내가 상처준 사람들 때문에 죄책감 가져요
커피콩_레벨_아이콘sangcha
·3년 전
저는 어릴때 어떤 행동을 해야되는지 참아야 하느지 그런걸 잘 구분 못하고 화를 참고나 그러지도 못했어요 그래서옛날에는 제가 사람에게 상처를 많이 줬어요 근데 저도 커가면서 다른 사람들에게 상처 받고 힘들어 하고 그러니 제 과거를 돌아보다가 저의 잘못들이 생각나고 지금의 제가 너무 엮겨워요 지슴은 어떤 행동은 억제 정돈 할수 있지만 가끔씩 기분이 너무 좋아 흥분하면 또 후회 덩어리를 만들어요 과거를 후회하고 또 제가 엮겨워지고 그 사람들에게 미안하고 죄책감 들고 이 악순환을 계속 반복해요 또 제가 누군가에게 상처줄까봐 무서요 제가 상처 받는건 괜찮은데 누군가에게 상처주는게 무서워서 사람 관계가 꺼려져요
괴로워걱정돼불안해
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커피콩_레벨_아이콘
Thrilled
· 3년 전
예전에 그런 행동을 했기에 지금부터는 더 나은 사람이 될 수 있잖아요. 남들에게 상처를 주면서 후회를 하면서 그 과정으로 인해 성장하고 남들에게 상처를 받음으로 하여금 자신이 성장할 수 있잖아요