[다 쓴 후 덧붙이는 말] 두서없이 써내려간 글이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|싸움|유혹]
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커피콩_레벨_아이콘bighappy
·3년 전
[다 쓴 후 덧붙이는 말] 두서없이 써내려간 글이라 내용도 길고 일부 내용은 이해하기 힘들 수 있고, 글 표현이 다소 유치하거나 조금 거슬릴 수 있어요. 이 글을 마치며, 모든 분들이 행복해졌으면 합니다. 편안한 휴일 저녁 되세요~ ㅡㅡㅡㅡㅡ 과거의 내가 자살하고 싶다는 생각이 간절했을 때마다 이런 생각들을 계속 하게 됐다. '지금 겪는 상황들로 내 앞날이 너무나 어두워 아무런 미래도 보이지 않는다. 단 한 줄기의 희미한 희망도 없다. 나 하나쯤 사라져도 세상에 해끼치는 일 전혀 없을 거다. 나 빼고 다들 잘 먹고 잘 산다. 내 인생은 늘 바닥으로만 향하고, 더이상 내려갈 곳도 없어 보이는데 계속 내려가기만 한다. 이런 내상황들 가족이나 지인에게 얘기해도 아무도 이해하지 못한다. 세상에 내편은 아무도 없다. 너무 외롭고 비참하다. 나는 왜 태어나서 이런 못난 사람으로 살고 있을까? 나같이 나약한 인간이 태어난 이유는 대체 뭔지.. 날 사랑해주지도 않을 거면서 부모님은 대체 왜 날 낳으신건지 이해가 안된다. 부모님도 원망스럽고 못난 모습으로 살아가는 나 자신도 너무 원망스럽다. 이런 내가 앞으로도 계속 살 자격이 있을까? 내 삶이 저주스럽다. 세상에 모든 아픔 내가 다 껴안고 그냥 조용히 사라졌으면 좋겠다. 죽으면 이 모든 고통에서 벗어날 수 있겠지? 신이 정말 존재한다면 악마보다 더한 나쁜 놈일 것 같다. 나같은 사람 태어나게 했으니 말이다. 신은 세상 불공평하게 만들어놓고 자신은 공평한 척하는 위선자다.' (내가 말주변도 없고 글재주가 부족하여 어쩌면 내 표현이 유치하게 들릴지 모르지만, 당시의 나에게는 너무도 심각한 생각들이었다.) 어쨌든 그 당시에 난 이런 비극적인 생각들을 계속 반복했고, 그런 생각들이 꼬리에 꼬리를 물며 끝내는 생을 마감하고 싶어했다. 나는 이런 내가 너무나 싫었다. 외모도 어디 하나 예쁜 구석 없고, 마음도 모났으며, 아무리 열심히 살아도 일이 계속 꼬이고 안풀리는 상황들도 내 성격이 문제인 듯 보였고, 내 인내심이 강하지 못한 탓으로도 돌리며 심한 자책을 했었다. 틀린 얘기가 아닐 수도 있지만, 내 인생이 잘 안풀리는 일이 꼭 누구 탓이라고 특정할 수 있을까? 이런 식으로든 저런 식으로든 비극적인 생각에게 지배된 사람은 결국 자살이 간절해진다. 나 역시도 몇 번 시도해 본 적 있었지만 보시다시피 모두 실패하며 아직 살아있고, 매번 실패하자 생각을 조금 바꾸기 시작했다. '어쩌면 나는 아직은 좀 더 살아야 할 운명이 아닐까? 어쩌면 내가 태어난 진짜 이유가 있진 않을까?' 나는 운명을 믿진 않았지만 아직 죽을 때는 아닌 것 같았다. 뭔가 더 할일이 남아 있는 듯했다. 하지만 그렇다고 당장 버티기는 너무 힘들어 나는 죽고싶다는 생각이 다시 들 때마다 나에게 겁을 주기 시작했다. '당장 힘들어서 죽었다고 가정했을 때 정말 힘든 일이 모두 끝난다고 장담할 수 있을까? 만약 천국과 지옥이 진짜로 존재한다면 나는 곧장 지옥행일텐데 그럼 지금보다 훨씬 더 힘들어지지 않을까? 그래.. 지옥이 없다고 치자. 환생은 없다고 확신할 수 있나? 만약 환생이 있어서 지금 내 상황보다 더 지옥같은 곳에서 태어나기라도 한다면 다시 물릴 수도 없는 일 아닐까?' 난 신도, 운명도, 지옥이나 천국도, 환생도 안 믿는 사람이었지만 내가 목격하지 못했다고 해서 그것들이 없다고도 확신할 수 없었다. 최대한 리얼하게 상상력을 동원하며 그렇게 날 겁주고 억지로 억지로 버텼었다. 극단적인 생각들은 다행히 멈추게 되었지만, 난 나를 여전히 많이 미워했다. 여전히 스스로를 저주하기도 했다. 내 성격도 너무 싫고 남들에게 싫은 소리도 못하는 나 스스로가 너무 너무 한심해 보이고 짜증스러웠다. 그런 내 자신이 비참해 보이기까지 했다. 하지만 지금은 날 겁주는 것도, 날 미워하거나 원망하는 것도 점점 덜하고 있다. 물론 지금도 엉망진창인 상황이라 많이 힘든 건 변함없다. 그럼에도 생각이 바뀐 건 이곳 사람들과 대화도 하고, 서로 공감해주며 많은 위로를 받으면서 조금씩 바뀌게 됐다. 이제는 타인에게도 좋은 마음을 전하려 노력하고 있다. 그리고 나 자신을 사랑하려면 나 스스로에게도 용기낼 수 있게 도와줘야 했다. '나에게도 사랑받지 못하는데 내가 누굴 사랑할 수 있으며 누구에게 사랑 받겠는가. 나를 조금 더 이해해보고 아껴주자. 나 아니면 아무에게도 이해받지 못할거다. 그리고 누구 말처럼 나도 어쩌면 소중한 존재가 맞을지도 모른다. 자신의 욕심에만 눈멀어 타인을 짓밟는 사람보다 차라리 타인에게 싫은 소리 못한 내가 조금은 나은 사람일지 모른다. 만약 내게 아직도 싫은 점이 있다면 나 스스로 좋은 모습 찾아가며 조금씩 변해보자. 난 할 수 있다. 난 강한 사람이다. 늦은 시작이란 건 없다. 지금부터 하면 된다. 나를 좀 더 믿어보자.' 처음부터 인지하진 못했지만 무서운 생각이 들 때마다 나 스스로에게 왜 죽고 싶은지 수없이 질문하며 나에게 들었던 대답이 있다. '난 진짜 죽고 싶었던 게 아니라 그 누구보다 살고 싶었을지도 모른다.' 라고 말이다. 사실 난 죽음 자체가 좋아서 선택하려 했던 적은 단 한 번도 없었다. 단지 힘들 때마다 겪는 무게와 그 덩치가 너무 거대했고 영원히 끝나지 않을 고통일 것 같아서 어떻게든 벗어나고 싶었다. 악몽속에 있다 보니 유일하게 찾을 수 있는 탈출구가 죽음이라는 유혹뿐이었다. 적어도 내눈엔 그랬다. 만약 현실의 고통에서 벗어나지 못한다면 아무런 희망도 없을 것이고, 내맘 힘듦을 알아주는 내편은 아무도 없으니 너무나 외로워서 그 두려움을 끊으려 한 게 내겐 가장 큰 이유였을 것이다. 하지만 이제는 나를 좀 더 사랑하기로 했고, 나를 위해 좀 더 살아보기로 결심했으니 두 번 다시 나로 인한 극단적인 선택은 없다. 이제 변화가 조금씩 시작됐으니 난 아직 많은 시간이 필요하다. 짧은 시간에 긍정적인 사람이 되는 건 어려운 일이지만 내가 나를 포기하지 않는다면 나도 분명 달라질 수 있다고 믿는다. 지금도 우리 주변엔 많은 사람들이 힘겨운 싸움을 하고 있다. 그들의 아픔을 대신해 줄 수는 없겠지만, 공감해 줄 수는 있다. 나는 많은 사람들이 아픔에서 잘 이겨냈으면 좋겠다. 진심으로 나는 그들을 응원하고 싶다. 우리에게도 좋은 날 꼭 올 거라고 믿는다.
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gabegi
· 3년 전
멋지네요ㅠㅜ
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bighappy (글쓴이)
· 3년 전
@gabegi 사실 제 얘기를 타인에게 공개한다는 게 왠지 부끄럽기도 하고, 민망하기도 해서 삭제할까 조금 고민이 되네요.ㅎㅎ 그래도 님의 좋은 말씀 들으니 기분은 무지 좋습니다. 감사합니다 ^^
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naphone
· 3년 전
*** 않았다고 단정하지는 않는다. 이건 편견이 적은, 작성자님의 장점이라고 전 생각해요. 전부 읽은 다음, 다 쓰고 붙였다는 맨 처음 부분도 다시 읽어봤네요! '나를 사랑하지 않으면, 다른 사람을 사랑할 수 없다.' 솔직히 저는 이 말을 되게 싫어했어요. 2달.. 아니, 1달 전만 해도 그랬던 것 같네요. 왜냐하면.. 저는 저를 사랑할 수가 없었고, 그러면 전 평생 지금대로 되어버리는 거니까요. 미래의 가능성만을 믿고 스스로를 유지하고 있는 저로썬, 평생 그자리라는 말은 받아들이기 힘든 저주의 말이였죠. 대략은 아시겠지만, 타인이 볼 때 받아들일 수 없는 요소가 한둘이 아니거든요. 전 어려서부터 성적인 문제를 갖고있었는데, 그러다보니 12살 때 저와같은 현상이 무엇인지 궁금해서 검색을 해봤죠. 그때 두가지 알게되었어요. 나랑 비슷한 사람이 많구나(인터넷에서), 그리고 세상은 우리들을 정말로 혐오하는구나. 참고로 전 이들 중에서도 유별납니다. 건강은 또 어떤가요? 건강이라고 제 문제를 간단하게 말했긴 하지만, 제가봐도 보기 싫은걸요. 저를 포함해서 세상 사람들은 병자에게 좀 더 가혹합니다. 겉으로 티나지 않는 병자는 의심까지 받죠. 뭐 이런식으로 적을 내용이야 많지 않을까 싶어요. 여기서 파생된 문제들도 넘치다보니, 전 고민들을 보면 왠만해선 비슷한 경험이 있더라고요. (사랑문제 제외) 아무튼, 그러다보니 아까보다 더 솔직해지자면 화도 나더라구요. "내가 타인을 사랑하는지 아닌지에 대해서 뭘 알아" 하고 말이죠. 그런데 날짜를 보니 정확히 한달 전, 저에대한 제 생각이 폐기물에서 약한 사람, 즉 나쁘지는 않다~라고 생각이 들었어요. 배려심도 있고, 생각도 깊단건 알았지만 제가 보는 저는 폐기물 이었는데, 제가 문제로 삼고있던 부분이 사실 제가 잘 하고 있던 부분이었다는 것을 알게된 후로 스스로가 쓰레기로 보이진 않더군요. 그때 글도 썼어요! 아직 절 사랑하기까진 못하지만, 나쁘진 않다고 생각하는걸 보면.. 어쩌면 타인도 절 나쁘진 않다고 생각할지도 모르겠더라고요. 그래서 전. 제가 결국은 절 사랑할 수 있다는 부분까지 제 가능성에 추가를 시켰네요. 힛
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bighappy (글쓴이)
· 3년 전
@naphone 진심이 담긴 글 오늘도 감사드려요~^^ 제가 글을 쓰면서는 미처 생각하지 못했는데 제 글이 naphone님께나 제 글을 읽고 계신 다른 분들께 혹여 조금이라도 상처드렸다면 죄송하다는 말씀 먼저 드릴게요~ 요즘 제가 이해력이 많이 부족해져서 (ㅠㅠ) naphone님 글을 제대로 이해한건지 모르겠지만 댓글 보고 나니 이런 생각이 들었어요~ 자신을 사랑하지 않는 다른 모든 사람들을 꼭 무조건 나쁘다는 말하려는 의도였다기 보다는, 과거의 제가 저 자신을 저주하고 미워하는 마음이 너무나 컸고, 이런 무서운(?) 마음을 가진 채 타인을 진정 사랑할 수 있었는지에 대해 저도 자신할 수 없었고, 그에 대한 죄책감도 컸나봐요. 그래서 흔한 말로 저를 먼저 사랑하면 제가 타인까지도 진정 사랑할 수 있다고 생각했는데 그것이 제가 가진 편견이 아닐까 싶어요. 아무튼 제가 드리고 싶은 말씀은 과거의 저와 같은 생각을 하고 있다고 해서 타인도 나쁘다는 의미는 절대 아니라는 것과, 그냥 단순히, 제가 너무 비뚤어진 방식으로 생각하고 살아왔다는 생각이 들어서 저 스스로를 채찍질한 글이라고 생각해 주셨으면 해요~ 제가 표현력도 많이 부족해서 제 마음 전달이 안될 때도 있으니 긍정적으로 이해해주시면 감사하겠습니다~ 그리고 제가 naphone님을 글로만 뵈었지만, 남겨주신 글 볼 때마다 늘 따뜻하고 이해심 많은 분이라고 생각했어요~ 이제부터 naphone님 스스로를 "나쁘진 않다"가 아닌 "좋은 사람"이라고 평가하셔도 될 듯합니다. ^^
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naphone
· 3년 전
!!! 아니에요! 상처 안받았어요! 예전의 저라면, 티는 안내지만 조금..? 지금은 반대네요. 오히려 좋습니다. 그러게요.. 저도 (작성자님도!) 아마 좋은사람이겠죠 ㅠㅠ 노력해 보겠습니당
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bighappy (글쓴이)
· 3년 전
@naphone 상처 안드렸다면 안심이에요~ 휴~~ ㅎㅎ 글구 naphone님은 아마 좋은 사람이 아닌 진짜 좋은 사람입니다~ 노력하지 않으셔도 이미 좋음이 충분하시구요~ ^^ 오늘도 편안한 밤 보내시구 새날에도 좋은 하루 되시길 바랄게요^^
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Confession
· 3년 전
bighppy님 진실한 사람이네요. 기나긴 고통을 겪는다는 건 그것 자체만으로도 마음이 무너질 듯 하죠. 여전히 터널 속을 걸어나오고 계시겠지만, 전처럼 쓰러져 있지만은 않으셔서 다행이예요. 자신을 구원하는 것. 그리고 구원이 필요한 사람에게 손을 내미는 것. 아름다운 마음을 지니신 bighppy님이라면 분명 이룰 수 있을 거라 믿습니다. 진정성 있는 이야기 잘 읽었어요. 당신이 바라보는 길 앞에 찬란한 빛과 깨달음이 있기를.
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bighappy (글쓴이)
· 3년 전
@Confession 오늘도 진심으로 감사드립니다. ^^ 제가 긍정의 힘을 많이 얻게 해주신 분들 중 한 분이 바로 Confession님이신데, 제가 기억하기로 마카에서 가장 처음으로 저를 응원해주셨고 이후로도 저에게 항상 따뜻한 마음 전해주셨어요~ 님처럼 따뜻하고 친절하신 분들이 많이 계시기에 앞으로도 흔들리지 않고 잘 버틸 수 있을 듯해서 늘 든든합니다^^ Confession님께 늘 응원받고 있듯 저도 앞으로도 쭈욱 항상 응원하겠습니다. ^^