감당할 수 없는 감정에 어떻게 해야할지를 모르겠어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘restarttttt
·3년 전
감당할 수 없는 감정에 어떻게 해야할지를 모르겠어요. 미래를 함께 할거라 생각했던 사람이 한 순간 남이 되어버렸는데 받아들여야지 하면서 감정이 제어가 안돼요. 약속하고 미래를 이야기한 건 그 사람이었어요. 매번 장난식으로 넘기거나 동조하지 않았지만 속으로는 저도 그렇게 여기고 있었나봐요. 내가 헤어지자고 하지 않는 이상 절대 헤어질리 없다고 자긴 그럴 일 없다던 그 사람 말을 그냥 믿어버린 내가 너무 ***같고 멀쩡히 잘 살아가고 있는 그 사람이 너무 밉다가도 너무 보고싶어요 이젠 절 사랑하지 않으니 제 손을 놓았겠죠 그걸 생각하면 정리해야지 하지만 도대체 어떻게 해야하는건지 모르겠어요 너무 힘들다는 말로 밖에 설명이 안되는 지금이 너무 숨막히고 힘들어요. 이 사람을 만나기 이전에 절 잃어버린 것 같아요. *** 같은 제가 저도 싫은데 빨리 괜찮아지고 싶은데 아무것도 하고싶지 않고 무기력하고 그냥 잠들어서 한동안 깨지 않고 싶어요. 이렇게 나약한 사람이었다는 걸 이제야 깨달으며 또 숨이 막혀요.. 즐기지도 않던 술의 힘을 빌려 매일 잠들어요. 뭘 해야 할까요 뭐라도 해서 괜찮아진다면 뭐든 하고싶어요
어지러움힘들다의욕없음혼란스러워두통답답해무서워자고싶다괴로워공허해무기력해슬퍼우울해스트레스속상해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
llulullala
· 3년 전
믿은것보다 믿음줘놓고 배신한 그 사람이 나쁜거죠.. 많이 힘들겠지만 술은 줄이시고 외모와 내면을 가꾸셔서 더 좋은분 만나시거나 당분간 솔로로 지내면서 restarttttt님을 위한 것들을 하셨으면 좋겠어요! 좋아하는 음식,노래,취미생활, 좋아하는게 없다면 독서도 추천드려요. 잡생각이 사라지거든요.
커피콩_레벨_아이콘
restarttttt (글쓴이)
· 3년 전
@llulullala 감사합니다 좋아했던 것들 다시 찾아볼게요..!