과거의 감정이 떠올라 괴로워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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과거의 감정이 떠올라 괴로워요
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·3년 전
사귀고있는 남자친구가 있는데 일하는곳에 여자가 있으면 너무 괴로워요. 그 여자랑 필요이상으로 친해질까 무서워요. 그래서 자꾸 눈치줍니다 제가 왜그런지 생각해봤는데 지난번에 사귀었던 남자친구의 기억때문인것 같더라구요. 헤어지기전에 완전 다른모습이 되어 다른여자를 만나러 가고 내가 뻔히 있는데 둘이 같이 놀러다녔어요. 너무 기분이 비참했고 그 기분을 참을 수 없어 메달려도 봤는데 그때마다 돌아오는 더 큰 상처 밖에 없었어요. 부담스러워했고 거부했었어요. 메달리는 모습을 보면서 육체관계로 이용하려했고 제 모든 모습을 평가했어요. 어쨌든 지금은 헤어지고 새로운 사람을 만났지만 조금이라도 예전과 유사한 형태의 일이있거나 조금이라도 무슨일이 있으면 저는 과거의 기분이 올라오면서 해결방법이 떠오르지 않을정도로 머릿속이 하얗게 되고 포기상태가 됩니다. 그래서 남자친구한테 과도하게 메달리기도하고 혹은 과도하게 벽을 치며 과하게 여자애들이랑 친해지지말라고 뭐라고 해요. 남자친구가 힘들어하는 모습을 알면서도 저스스로를 어떻게 통제해야할지 모르겠어요. 이렇게 되면 결국 이관계를 망칠지 알면서도 달리 해결방법이 떠오르지 않아요. 어떻게 해야할지 모르겠어요..
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