우울하고 죽고싶습니다 - 마인드카페[자살]
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커피콩_레벨_아이콘MOON171
2년 전
우울하고 죽고싶습니다
(15살 중2입니다.) 약 1년 정도 계속해서 우울을 느끼고 있습니다. 때로는 너무 큰 우울이 와서 자해를 하기도 합니다 (자해는 겁이 많아서 커터칼로는 못 하고있고 주로 손톱으로 하고있지만 가끔 커터칼로 세게 그어서 과다출혈?로 죽고싶다는 생각이 들기도 합니다) 자살시도는 크게 3번정도 였던 것 같습니다(더 많았던가?.. 기억이 잘 안 나서..) 요즘들어 더 우울해진 것 같습니다 자해충동도 자살충동도 자꾸 증가하는 것 같습니다 어떨때는 우울해서 미쳐버릴 것 같습니다 어느 순간부터 사람들도 조금씩 무서워졌습니다 친구들 앞에선 밝게 웃으면서 뒤에선 우울해하며 앞과 뒤가 상반되는 제 자신이 싫어집니다 친구들한테 거짓으로 대하는 것 같아 제 자신이 실망스러웠습니다 하지만 친구들에게 욕먹을까봐 버려질까봐 무서웠습니다. 저는 친구들에게 많이 버려져봤어서 누군가에게 버려지는건 혼자 남게되는건 너무나도 큰 상처가 되는 일입니다 혹여나 내가 우울해 한다는걸 친구가 알아채서 혼자가 될까 무서워서 그랬습니다(초등학생시절 은따를 당했었습니다) 하지만 무서움에도 불과하고 밝은 척 하기는 자꾸 버거워집니다 더 이상 상처받고 싶지 않습니다.. 그냥 다 때려치고 죽어버리고싶습니다..
힘들다불안해트라우마답답해괴로워불안무기력해스트레스받아스트레스
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