그동안 정신과를 다녀올지 말지 참 고민 많이했어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|정신과]
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·4년 전
그동안 정신과를 다녀올지 말지 참 고민 많이했어요 이미 내 삶은 정해져있는건데 내가 괜히 정신과에 가서 바꿔보려고 헛된 노력하는게 아닐까? 나을 수나 있을까? 병원 갔다가 되려 상처받고 오는 사람도 많던데, 나도 그러지 않을까? 내가 하는 선택은 다 결과가 좋지 않던데 이번에도 꼭 그럴것 같았어요 그런데 상담선생님께서 그건 제 선택의 잘못이 아니라고 하셨어요. 정확하게 뭐라고 하셨는지는 기억이 아니지만, 선생님의 말들은 다 그건 제 잘못이 아니라는 말이었어요. 그 말을 들으니까 뭔가 편해지면서 가봐도 괜찮겠다는 생각이 들더라구요. 제가 선택을 잘못한게 아니라 그냥 나랑 안맞는거다, 가보고 안맞으면 안가면 된다 이런 말들이 그냥 갈 수 있다, 응원한다는 말보다 더 힘이 된거 같아요. 물론 이때까지 이런말을 계속하셨겠지만 오늘이 되서야 그게 잘 와닿았던 것 같아요. 가보고 안맞으면 안가도 된다는게 참 당연한 말이지만 뭔가 자신감을 주는 느낌이 들었어요. 가고 안가고는 제가 마음대로 할 수 있는거라는..? 안맞다고 막 슬퍼하고 걱정할게 아니라 그냥 안가면 되는건데 참 그동안 너무 걱정했던거 같아요. 참 좋은 상담사선생님을 만나서 다행이예요. 참 감사하고요. 다른 분들도 된다면 상담 받아보시면 좋겠어요. 저도 다 안될거라 생각하고 이때까지 상담하면서 실패도 많이했어요. 그래도 계속하다보니 좋은 상담사님도 만나고 병원은 못갈것 같았는데 가야지하는 생각도 드네요ㅎㅎ 계속하다보면 언젠가는 나아질거예요 물론 계속하는 것 자체가 어렵기는 하지만...ㅠㅠ 다음에 다녀와서 또 글 쓸게요!
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