요즘들어서 문득드는 생각 ..
1. 부정적인 생각이 드는것은 어쩔수 없다
다만 너무 깊게 받아들이지는 않을것
2. 밤에 늦게 자거나 낮에 자는것은 금물
수면 부족이 오면 괜히 컨디션이 더 나빠지는듯한 느낌이 든다
3. 왠만하면 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹는다
저는 이것이 제일 지켜지지 않아요 .. 몸이 망가지는것은 시간문제일지도
4. 어떤것이라도 본인이 좋아하는것에 몰두할것
활동적인것이면 더 좋고요
문득문득 떠오르는 그 사람의 말
"밥 잘 챙겨먹고 잘 자" 라는 말 ..
이것은 아마 살아있기 위함이 아닌가싶다