공부해야 하는데 의지 좀 주세요..... #자고싶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
공부해야 하는데 의지 좀 주세요.....
답답해자고싶다스트레스받아무기력해불안해
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gloomydawn
· 4년 전
무기력한 건 잘못이 아니라고 생각해요. 분명히 휴식이 필요한데 어쩔 수 없이 공부를 해야되는거고, 그 부담감만큼 더 힘드시고 스트레스를 많이 받으시겠죠 ㅠㅠ 공부 안한다고 너무 자책할 필요없고, 먼저 힘들고 아무것도 하기 싫을 때 의지하거나 할 만한 것을 찾아보는 것도 방법인 것 같아요. 아니면 공부하기 전에 나만의 노트같은 것을 만들어서 잡생각을 덜어내보는건 어떨까요 .. 힘내요 :)
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@gloomydawn 감사해요 시험기간이라서..ㅎㅎ