요즘 좀 이상해요 옛날 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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요즘 좀 이상해요 옛날 같아요
커피콩_레벨_아이콘dltjs12
·3년 전
요즘 딱히 우울한 일은 없는 거 같은데 별 다른 이유 없이 쉽게 우울해져요 맨날 내가 왜 사나 싶고 이렇게 살기 싫으면 죽으면 되지 라는 생각도 들고요 자해를 한 적도 있어요 물론 저는 너무 용기 없고 겁쟁이라서 냥 그어 보기만 하고 피도 나지 않았지만요 뭐만 해도 다 우울해지고 근데 또 기쁠 때는 기쁘고 그래요 어떻게 해야할지 모르겠어요 요즘은 또 자해 생각이 조금씩 들어요 어떻게 해야할까요...
힘들다혼란스러워우울증두통답답해우울불안공허해무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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