요즘 너무 지친다. 힘들고 힘들다. 갑자기 대인관 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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커피콩_레벨_아이콘onoffday
·4년 전
요즘 너무 지친다. 힘들고 힘들다. 갑자기 대인관계가 어려워지는 기분이고, 세상에 혼자 고립되는 기분이 떨쳐지지 않는다. 자꾸 내 감정을 숨기고 싶다가도 감정을 누가 알아줬으면 좋겠고, 가끔 숨쉬는게 힘들어서 크게 크게 숨을 쉰다. 온몸이 울렁거리고, 누가 내 몸을 크게 크게 흔드는 기분이고, 자꾸 혼자서 나락으로 빠지는 기분이다. 내 모습을 기록해놨다. 자연스럽고 예쁜 모습으로, 다들 나이가 드는 미래를 꿈꿀때 나의 미래는 다른이들과 다르다. 다들 로또되서 편히 사는 꿈을 꾸고, 나는 미래를 그리는 척 하고 혼자 우울감이 집어삼킬때, 번개탄을 어떻게 피는 지 검색하기도 하고, 한강에서 뛰어들면 벌금을 얼마를 물어내야하나 검색하고, 또 구체화 ***면서 아프지않고 다른 세상으로 갈 순 없나. 생각하게 된다. 주변사람들 모르게 자꾸 정리해나가게 된다. 죽을용기로 살아가라는 말이 참 잔인하다. 죽을용기가 엄청 살아가는 것 보다 힘든데, 그 마음을 먹는 사람의 고통을 먼저 헤아릴 순 없나. 힘내라는 말도 잔인하다. 추상적인 힘내라는 말이 더 갈피를 못잡게 만든다. 오늘 눈감으면 내일은 부디 눈을 못뜨길 바라며, 매일 매일 잠들고, 매일 매일 눈뜨면서 자꾸 온몸이 경직된다. 오늘도 살아야하는구나. 그 와중에 살아있기에 먹고싶은게 생기는 내 자신이 너무 웃기고. 참 모순적이라는 생각이 든다. 내가 정말 살고싶은걸까 죽고싶은걸까 유난히 오늘 더 감정이 힘들어지는 오늘이다.
힘들다의욕없음속상해불안해분노조절답답해우울두통어지러움불안우울해공허해무기력해호흡곤란스트레스받아지루해스트레스외로워
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bighappy
· 4년 전
늦은시간이라 실례인 줄 알지만 조심스레 문 두드려 봅니다. onoffday님 글 보면서 제가 쓴글인 줄 착각할 정도로 공감되었어요. 글 읽으면서 나온 눈물이 계속 멈추질 않네요. 진짜 너무 격하게 공감돼서 그런가봐요ㅠㅠ 실은 좀전에 fever1님이 걱정돼서 잠시 들렀다가 그분 글에 댓글 남기신 거 보구 바로 달려왔어요. 님도 엄청 힘든 상황이시라는 느낌이 강했거든요. 부디 무서운 생각은 이제 그만하기로 해요. 저도 다 놔버리고 싶은 마음 진짜 계속되지만 억지로 억지로 버텨내고 있거든요. onoffday님께서는 무슨 일로 힘드신지 짐작조차 못하지만 절대 죽음이 좋아서 선택하려는 게 아니시라는 건 저도 잘 알 것 같아요. 제가 그렇거든요. 진짜 진심으로 드리는 말씀인데 우리 둘 다 잘 붙잡고 잘 버텨봐요. 힘들면 이곳 마카에서 대화도 나눠보면서 아픈 마음 잘 다독이면 언젠가 좋아질거라 믿거든요. 아마 저처럼 onoffday님도 좋은 마음 잘 붙잡으실 거라 믿어요~ 힘든 일 이겨내려면 어쩌면 많은 용기도 필요할 거에요. 제가 글쓰기는 잘 못하지만 제 진심이 onoffdqy님께도 닿았으면 좋겠어요~ 매일은 아니더라도 힘든 일이든 아무말이든 대화상대 필요하면 문 두드려 주세요~ 늦은 시간 실례 많았습니다. 혹여 제 글이 조금이라도 언짢게 해드렸다면 정말 죄송해요. 진심 좋은 마음 담아 글 남겼어요. 그럼 푹 주무시고 다른 날보다 훨씬 기분 좋은 아침 되시길 바랄게요 ^^
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bighappy
· 4년 전
안녕하세요~ 점심은 드셨나요? 아직 식전이시면 맛난 걸로 꼬옥 챙겨드세요~ 혹여 새벽에 제가 남긴 댓글이 거슬리시면 꼭 말씀해주세요 저는 괜찮으니까 댓글 삭제해 드릴게요 그리구 그거 아세요? fever1님 마음 바꾸셨더군요~ 님이 남기셨던 댓글도 그분께 엄청 좋은 영향 끼쳤을 거에요 기분 좋은 하루 되셨으면 해서 그 마음 전하려 잠시 들렸어요~ 오늘은 어제보다 많이 웃어보시구요 어제보다 훨씬 좋은 일들을 많이 겪는 진짜 진짜 좋은 하루 되셨으면 좋겠어요~~ ^^