이놈의 살 어떻게 뺄까요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교]
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이놈의 살 어떻게 뺄까요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘samsug
·4년 전
제가 고등학교 오더니 살이 확 늘었는데 학교랑 학원 공부때문에 살을 뺄시간이없는거 같아요...그리고 살을 빼도 항상 ㅇ요요가 와서 더 쪄버려요ㅠㅠㅠ 지금 생리도 안나오고 피부도 심각해졌고 혈압도 많이 높아진 상태에요.....삶에 의욕도사라지고 왠지 눈치도 더 보게되는거같아요ㅠㅠㅠㅠ
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stand79
· 4년 전
하루 3번 식사하듯이 물을 많이 챙겨드세요.하루 2리터여야하는데 점차 양을 늘려가세요. 화장실자주가는게 귀찮지만 노폐물, 독소를 빼주는게 중요해요.
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djdnekdjndndbdb
· 4년 전
남의 눈은 중요하지 않아요.. 제보자님이 운동을 취미로 하신다면 건강에도 좋고 살도 빠질거에요! 제보자님 힘내세요! 좋은 소식 기대할게요!