심리상담 실패하신 분 있나요?
너무 힘들 때 심리상담을 받았는데
상담해주시는 분을 믿지 못하기도 했고요
상담 중에 대화에서 자꾸 상대방 말 패턴을 찾아요
의도를 생각해요
듣다보면 공감해주는 말 같은데 마음에 와닿지 않아요
그냥 겉치레나 리액션 같더라고요
오히려 기분이 안좋아지고 솔직하게 털어놓은 것에 비해 돌아오는 해소책이 없어서 상처만 더 받고 그만둬버렸어요
다른 상담사를 찾아 다시 시도를 해야할 지
아님 정신의학과에서 약을 처방받는게 나을지 모르겠어요