휴학을 하고 사람들 만날 일이 적어지니 너무 우울해요 - 마인드카페[별거|편입]
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커피콩_레벨_아이콘we10
2년 전
휴학을 하고 사람들 만날 일이 적어지니 너무 우울해요
편입을 하고 싶어서 대학교를 휴학하고 혼자 공부하면서 지내는데요.. 사람들을 만나서 이야기 나누고 하는게 없으니까 너무 우울하고 무기력해요.. 학교 다닐 땐 친구가 많다고 생각했는데 한동안 안보다 만나려니 막상 만날 사람도 없고 점점 더 연락하기도 꺼려지고... 별거 아닌거에도 혹시 이 사람이 날 싫어하는건 아닐까 괜히 위축돼요ㅠㅠ 외향형이러 바깥에서 에너지를 얻는 편인데 그런게 없으니까 그런 상호작용..?에 쓰여야 할 에너지들이 다 썩고 있는 기분이에요... 그냥 너무 답답하고 무기력하고 스스로가 아무런 가치없는 사람처럼 느껴져요.... 근데 어떻게 해야 나아지는 지 답을 못 찾겠어요 게다가 제가 지금 준비하고 있는 편입도 꼭 성공한다는 보장도 없으니 내가 시간을 낭비하고 아닐까 마음도 힘드네요.. 원래 손톱 물어 뜯는 버릇도 많이 고쳤었는데 최근에 갑자기 또 심해지고 불안감이 너무 심해요...
무기력신체증상불안해강박답답해우울공허해불면우울해불안외로워망상무기력해대인관계무서워스트레스받아스트레스
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