학업 스트레스가 너무 심한데 더 싫은 건 그렇게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업|고등학교]
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·4년 전
학업 스트레스가 너무 심한데 더 싫은 건 그렇게 힘들어 하면서도 노력하지 않는 내 모습이다. 숨을 쉬는 것도 답답하고 뭘 해도 손에 안 잡히고 집중력도 바닥을 치고 마냥 자고만 싶다. 세상과 단절되고 싶다. 아무도 신경을 쓰지 않았으면 좋겠다가도 내 이야기를 들어줄 사람 하나 쯤은 있으면 좋겠다고 생각한다. 하고 싶은 의욕도 없고 그냥 다 그만두고 싶다. 급박하게 과제를 해결하고 시험 전 주가 되어서야 미적미적 책상 앞에 앉아 눈물 뚝뚝 흘려가며 억지로 공부하는 것도 지치고 힘들다. 자퇴하거나 죽어버리면 그냥 과제 안 해도 되고 시험 안 봐도 되겠지 싶은 생각이 머리를 둥둥 떠다닌다. 자퇴하면 뭐 할래? 대학은 나와야지. 이 소리들이 듣기가 싫다. 그러고 보면 하고 싶은 것, 좋아하는 것, 잘하는 것이 무엇인지 하나도 모른다. 어디 알*** 기회를 주기나 했는가. 무슨 방과후활동이란 것도 초중학교 때나 찔끔찔끔 했지, 후에 고등학교 때는 정규수업 끝나도 항상 공부였다. 그냥 다 그만두고 싶다. 다 전부 모든 걸 놓아버리고만 싶다
짜증나불만이야힘들다의욕없음화나불안해답답해우울두통우울해불안불면괴로워자고싶다외로워공허해무기력해슬퍼스트레스받아스트레스걱정돼
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