나를 지키는 방법이 뭐가있을까요? 대인관계에서 순 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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커피콩_레벨_아이콘PSY1027
·4년 전
나를 지키는 방법이 뭐가있을까요? 대인관계에서 순간 순간 불편한 상황과 말을 듣고 불편하다 말못하는 내가 미울때도 있어요 나는 그게 불편하고 싫어요 하지마세요 라고 자신감있게 말하고 싶어요 닥치면 말이 안나와 집에 돌아오면 혼자 ***같아서 짜증도 나네요
불만이야짜증나의욕없음속상해답답해콤플렉스
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sumoon
· 4년 전
계속 연습하고 그 상황이 왔을때 이렇게 말해야지 생각하고 그렇게 말하고 행동했을때 사람들이 나를 어떻게 보든 신경쓰지 않도록 노력한다면 그렇게 될수 있을거에요 그밖에도 좋은 방법은 많겠죠 뭐든지 꾸준히 노력하면 언제든 될거에요꒰◍ˊ◡ˋ꒱
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qiqiqi
· 4년 전
불편할 때는 말을 해주셔야 상대방도 잘못된 행동을 개선할 기회가 될 거에요 그치만... 쉽진않겠죠? 당신의 말때문에 나는 불편하다 이렇게 직접적으로 말하기는 힘든 상황이신듯해요 그렇게 말씀하시면 제가 이런부분들은 힘들겠지만 그렇게 해볼게요 이런식으로 말해볼까요?.. (제가 정확한 상황은 몰라서..) 상대방이 의도를 알아차릴정도만요 이것역시 쉽진 않겠지만...ㅎ힘내세요!
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PSY1027 (글쓴이)
· 4년 전
@sumoon 감사합니다
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PSY1027 (글쓴이)
· 4년 전
@qiqiqi 감사합니다 힘이되네요