사람 관계 하나하나에 상처를 쉽게받아요 - 마인드카페[고민]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
뒤로가기
사연글
대인관계
커피콩_레벨_아이콘tmdnltmdksfkrtk
2년 전
사람 관계 하나하나에 상처를 쉽게받아요
안녕하세요. 오늘 직장에서 퇴근 후 전화로 상사에게 꾸지람을 들었습니다ㅠㅠ 그렇게 크게 잘못한건 아닌것같은데 좀 화가 나신것같았어요 그리고 친구랑 저녁약속을 잡으려했는데 거절당하기도 했구요 그런데 문제는 제가 이 한가지한가지일에 가슴이 답답해질정도로 멘탈이 깨졌다는거에요ㅠㅠㅜ 저는 왜이렇게 쉽게 상처받을까요 하루종일 이걸로 고민하고 가슴아파하는 제가 너무 싫고 힘들어요 어떻게해야 마음을 가라앉힐수있을까요 심장이 두근두근 뜁니다
불안해답답해우울걱정돼무서워불안슬퍼우울해스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 0개