분위기가 험악해지면 늘 긴장하게 된다. 내가 잘못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘akksu2
·3년 전
분위기가 험악해지면 늘 긴장하게 된다. 내가 잘못한 일이 아니어도 신경이 곤두서고 눈치를 보고 있다. 그럴 때마다 어떻게 해야 하는지 모르겠다. 그냥 방 안에 불을 끈 후에 이어폰을 양 귀에 꾹 눌러 끼우고 노래를 아주 크게 튼다. 노래 외의 소리는 들리지 않도록.
답답해불안스트레스받아우울해
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