일과 공부 둘다에 너무 집착해서 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
일과 공부 둘다에 너무 집착해서 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘sadness12345
·3년 전
지금 직장 다니면서 국가시험 준비하고 있는 상황입니다. 회사특성상 야근도 많고 일정이 빡빡하기에 힘들것을 예상하고 시작했지만 지금 두개다 제가 제대로 못하는거 같아서 힘들고 제 자신 스스로에게 미운말만하게되고 부모님 고생하실까싶어서 채찍질을 하고있습니다... 물론 제 월급가지고 학원비랑 모든 것을 컨트롤하고 있지만 시험을 빨리붙어야지 안그럼 부모님께 손을 벌리게 될까봐 겁나고요... 동생은 국가시험에 1년만에 붙은 이력이 있어서 그런가 제가 더 비교될거같아서 무섭네요 물론 부모님은 너 나름대로 노력하니 괜찮다고 하시는데 마음은 조급해지고 밤늦게 공부하니 몸은 피곤하고 일은 일대로 안되니 너무 제자신이 밉고 화가나고 가끔씩 무의식적으로 튀쳐나갈려고 합니다. 어떡하면 좋을까요...
짜증나힘들다화나답답해괴로워스트레스받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ha15
· 3년 전
수고많이했어요🙃
커피콩_레벨_아이콘
j1097
· 3년 전
잘하고 있어요. 스스로도 알고 있잖아요 최선을 다하고 있단거요. 가끔은 채찍질 말고 칭찬도 해줘요. 보상으로 잠깐의 휴식도 주고요! 지속적인 스트레스는 일에도 공부에도 건강에도 좋지 않으니까요. 여러가지 걱정들 속에, 나 자신은 있었는지. 스스로를 잘 돌보고 있었는지 생각해보면 좋겠어요 :)