애인 때문에 왔다갔다 하는 제 감정이 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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애인 때문에 왔다갔다 하는 제 감정이 싫어요
커피콩_레벨_아이콘linah
·3년 전
안녕하세요 저는 1년 조금 넘게 연애를 하고 있는 사람인데요 제가 워낙 자존감도 낮고 소심한데다 신경성도 높아서 다른 사람들의 반응 등에 굉장히 예민해요 근데 애인 앞에서는 더 그래요 제목 그대로 애인 때문에 저의 감정이 왔다갔다 하는데, 애인에게 서운한 걸 말하면 괜히 애인도 그 점을 신경쓰게 돼서 미안하고 안 말하면 제 마음이 편치 않고 그게 나중에 크게 터지니까 되도록 빨리 말하는데 앞서 말했다시피 제가 말하면 애인도 그걸 신경쓰게 되는 게 미안하다 했는데.. 저는 애인과 한 명의 친구를 제외한 인간관계를 거의 포기한 상태이고 애인은 외향적이고 인간관계에서 스트레스를 많이 받는 성격이라서 제가 아무래도 애인이다 보니 제가 말한 것들에 스트레스를 많이 받을 거라고 생각해요 이런 과정에서 유달리 제 감정이 더 변동이 큰 것 같은데 어떡하면 좋을까요?
불만이야우울우울해불안스트레스받아괴로워
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