아무것도 할 수 없을만큼 머리가 멍해요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면|폭식|별거]
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아무것도 할 수 없을만큼 머리가 멍해요.
커피콩_레벨_아이콘eori2312
·3년 전
작년에 죽어라 노력했으에도 대입에 실패하고 재수를 시작하면서 겪는 우울과 지침 등의 감정들이, 처음에는 그냥 누구나 한번쯤 겪는 우울함 정도라고 생각했어요. 특히 예체능 계열에 있는 제가 겪는 이 정도의 예민함과 감수성 정도는 이 분야에 있는 누구나 쉽게 겪는 것들이었으니까요. 또 그게 필요한 분야이기도 하구요. 하지만 언제부터인지 수면시간이 불규칙적이게 되었고, 여태 겪어보지 못한 폭식을 경험하게 되었어요. 이제는 배가 고파서 음식을 먹는 게 아니라 허한 속과 마음을 채우는 것 같아요.또 요즘 하루종일 하는거라곤 학원수업, 연습 , 식사 , 수면인데 예전같으면 똑같은 생활패턴이 지겨워서 혼자서라도 어딜 가거나 누굴 만나려고 했을텐데 요즘은 그마저도 하지 않아요. 그냥 그저 그렇게 삶을 살아내는 느낌이랄까. 그리고 요즘은 이상하게 가만히 있다가도 그냥 눈물이 나곤 해요. 이 모든 것들이 그냥 가벼운 우울이라고 생각했던 게 문득, 벌레처럼 내 속을 갉아먹고 있다는 느낌이 들었어요. 사실 이렇게 구구절절 누군가에게 늘어놓기 민망하면서도 내 이런 이야기가 누군가에게 별거 아닌 취급을 받을 수도 있겠다는 걱정 때문에 이리 얘기하는 것도 처음이네요. 제가 겪는 이 모든 것들이 도움과 치료가 필요할 정도인지 이제는 제 스스로 의문이 드네요. 구구절절 긴 글 읽어주셔서 고맙습니다.
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