평생을 내 이야기 들어줄 친구 하나 없이 살아왔는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘mhm88
·3년 전
평생을 내 이야기 들어줄 친구 하나 없이 살아왔는데 항상 그래왔기에 익숙했고 그 사실에 대해 불평도 별로 하지 않았었는데 요즘 힘든 일을 한꺼번에 겪고 난 이후부터 정말 심한 불면증과 극도의 우울감에 시달리고 그러면서 주변에 내 얘기를 들어주거나 아니면 최소한 같이 웃고 떠들고 놀면서 기분 전환이라도 할 수 있는 친구도 한 명 없으니 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고 너무 아프고 자꾸 툭하면 눈물만 난다 나는 정말 오래 살아야지 했는데 최근들어 살기가 싫고 너무 죽고 싶고 이 세상에서 사라져 버리고 싶어진다 그냥 막연하게 그런 생각이 든다 정말 죽을 생각은 추호도 없지만 이렇게까지 아프고 힘드니까 자꾸 부정적인 생각만 든다
불안힘들다의욕없음속상해불안해답답해공허해무서워스트레스자고싶다외로워무기력해슬퍼우울해괴로워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 7가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
zzoggozzzogggo
· 3년 전
무슨 힘든일이 있으셨어요? 힘드시겠지만 저에게 털어놓으세요 제가 들을게요!
커피콩_레벨_아이콘
mhm88 (글쓴이)
· 3년 전
@zzoggozzzogggo 고맙습니다... 하도 인간관계에서 데인 게 많아서 그런지 남들이 보기에는 정말 별 거 아닌 사소한 말인데도 저는 그것 때문에 너무 쉽게 상처를 받고는 해요 그래서 매일 울고 그러고 나면 밥도 잘 안 넘어가고 하루종일 우울감에 잠겨 있기만 해요 어디 털어놓을 구석도 없었고 넷상에서 글을 써놓으면 남들이 저에 대해 부정적인 편견을 가질까 봐 솔직히 겁도 나고요... 선뜻 이야기 들어주신다고 말씀 건네주셔서 정말 고맙습니다... 정말 아무도 없는 이 새벽에 힘이 돼요
커피콩_레벨_아이콘
zzoggozzzogggo
· 3년 전
그러셨구나.. 우울함이 오래지속될수록 힘들던데 심지어 하루 내 우울감이 지속돼셨다니 얼마나 힘드셨을지 헤아릴수도 없네요..저도 주변에 속 얘기못하고 유리멘탈이라 상처를 잘입거든요..혼자 스트레스도 많이 받구요.. 여기는 익명이고 또 다들 잘 들어주셔서 은근 글로 써두면 마음이 한결 가벼워지더라구요 마카님도 한번씩 털어놓고 내려놓으시면 어떨까요?
커피콩_레벨_아이콘
mhm88 (글쓴이)
· 3년 전
@zzoggozzzogggo 제 아픔에 공감해 주시고 이렇게 따뜻하게 말씀해주시니 마카님 말씀만으로도 큰 위로가 되고 기분이 한결 나아지네요... 정말 정말로 고맙습니다... 앞으로 종종 글을 써서 올려봐야겠어요 실은 이렇게 따뜻한 댓글이 달릴 거라고는 전혀 예상하지 못했었거든요... 그래서 더 놀랐고 더 큰 위로가 되었어요 늦은 새벽에 시간 내어주셔서 너무 고맙습니다...! 덕분에 긍정적인 생각이 들기 시작해요 마카님도 늘 긍정적인 생각과 함께하셨으면 좋겠어요
커피콩_레벨_아이콘
zzoggozzzogggo
· 3년 전
저도 감사합니다! 댓글달아주신걸 보니 마카님의 따뜻한 마음씨와 감정들이 생생하게 느껴져서 저의 마음도 따뜻해지고 긍정적인 에너지를 얻었어요 마카님도 힘들때 혼자서 끙끙 앓기보단 여기에 털어놓고 힘든 마음을 덜어내시면 좋겠어요 오늘은 시간이 늦었으니 얼른 주무시고 일어나면 행복한 하루를 맞이하시길 바랄게요
커피콩_레벨_아이콘
ha15
· 3년 전
여기에 댓글을 남겨요
커피콩_레벨_아이콘
ha15
· 3년 전
한번씩 이야기나눠요