이번이별이 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|이별|외로움]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
이번이별이 너무 힘들어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
지금까지 많은 이별을 하면서 이렇게 힘들지 않고 무던하게 지나왔었는데 이번이별은 왜이렇게 마음이 힘든지 모르겠어요 저녁에 누워서 가만히 눈감고 있으면 안좋은생각이 들어요 목매다는 사람은 어디다 목매달지? 옥상에서 전에 떨어진 사람은 죽었나? 이런 생각이 들다가도 그런생각하는 내가 또 미운거에요 누구나 겪는 잠깐의 이별의 아픔이겠지? 이게 상담받을거리나 되나 생각도 들어요 이번이별이 제가 남자친구에게 애정표현과 이쁘게 말을 안하고 남자친구의 외로움을 잘 채워주지 못하고 나만 생각해서 헤어진거 같은거에요 그냥 다 제 잘못이죠 정말 나는 이기적인 사람이구나 싶더라구요 그런 미안함때문에 더 속상한걸까요... 저는 속상한걸 내입으로 직접 말하는게 너무 힘들어요 입이 안떼져서 그냥 내가 넘어가는게 편하지 하고넘겨버리는편인거 같아요 언제부터인가는 내가 나를 모르겠다라는 생각도 많이 하면서 살아온거 같아요 내가 기분이 안좋으면 나도 내가 왜 무슨이유때문에 기분이 안좋은건지도 모를때도 있고 괜히집에 가만히 있다가도 가끔씩 가족들이 보는 티비소리 컴터소리가 듣기 싫어서 예민해질때도 있는데 왜 신경이 날카롭게 서버리는지 모르겠어요 나는 나로 잘 뿌리내리고 주관있게 살고 싶은데 정말 주관이 없는 사람인거에요 내가 생각이란게 있는건가 싶을때도 많고 ... 밤마다 너무 마음이 힘들어요 그래서 좀 다른곳에 집중해야 겠다 싶어서 전에부터 하고싶었던 독립하자 하고 집알아보고 인테리어 알아보고 힘든마음을 생각 하고 싶지 않아서 찾고 있더라구요 이게 끝나면... 또 집중할곳을 찾아야하는데 뭐하냐 걱정이네요
힘들다속상해불안해답답해우울우울해공허해외로워스트레스받아스트레스혼란스러워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ming9999989
· 3년 전
저도 그런경험 한번있었어요 시간이하루하루 느리게가더라구요 결국 극복은 자존감을회복하셔야 할것같아요 저는 저를더가꾸고 관리도열심히하고 이뻐질려고노력도하고 내면도잘 보살펴주니 지금은 제가젤최고예요 !!