아 이 불면증 어째야 할까요 ᆢ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
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커피콩_레벨_아이콘sook0520
·3년 전
아 이 불면증 어째야 할까요 ᆢ
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jin1412
· 3년 전
새벽 시간이라 그런지 불면증에 대한 글들이 많네요. 조금이라도 이르게 내일은 좀 더 편하게 잠드시길 빌게요
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angel1202
· 3년 전
전잠이너무 많이와서ᆢ
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RUCHIA34
· 3년 전
전 가끔 오디오북에서 철학이나 뭔가 어렵고 관심없는 그런 책을 틀어놓고 듣다보면 지루해서 잠이 들기도 하더라구요..
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fall79
· 3년 전
딱딱한 책을 읽어보세요 성경책도 천연 수면제래요 효과봤어요 또는 유튜브에 자연의 물소리, 귀뚜라미 소리등 그것도 좋더라구요. 도움되시길...