ooos1124·3년 전
멘탈 강해지는 방법 좀 알려주세요 처음 친 시험 망쳐서 시험치고 울고를 2일동안 반복했어요 멘탈 너무 약한 편이라서 시험 하나하나를 칠때마다 멘탈이 점점 나가기 시작했고 자존감,자신감도 서서히 떨어졌어요 한 과목당 모르는 문제가 많이 생길때마다 멘탈이 나갔던 것 같아요 다른 친구들은 잘 쳤는데 저만 못친 것 같아요 저는 제가 잘칠거라고 기대 했는데 아니더라고요 가채점도 무서워서 못하고 있어요 열심히 했는데 시험기간에 pc방 가고 그랬던 친구들이 시험 점수가 더 잘나왔더라고요 열심히 해도 이런 성적이 나오니까 다음 시험이 기대가 안돼요 중간고사 망하고 기말고사를 잘 치면 회복이 될까요?? 2주뒤면 시험 결과 나올텐데 너무 걱정돼요 기말고사 한 8주 정도 남았는데 멘탈이 자주 나가서 너무 걱정이에요 다음에 잘하면 된다는 위로를 많이 받았는데 시험 잘본 애들이 그렇게 말하니까 자존감,자신감이 뚝뚝 떨어졌어요 너무 지치고 힘들어요
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