그냥 밤만 되면 생각이 자꾸 부정적으로 변하고 나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘hoea1
·3년 전
그냥 밤만 되면 생각이 자꾸 부정적으로 변하고 나를 계속 탓하고 돌릴 수도 없는 과거를 후회하고 눈물 흘리다가도.. 아침이 되면 멀쩡한 듯 아무렇지 않게 지내다가 혼자 남겨져서 다시 밤이 되면 또 눈물이 나고 그런 삶의 반복 속에서 살고 있네요. 누구한테 털어놓자니 이건 너무 깊은 내면의 어두움에 관한 이야기라 남에게 부정적인 생각과 기운을 옮기고 싶지도 않고 들어준다 한들 얼마나 내 얘기에 공감할까 생각이 들어서. 그래서 여기에라도 끄적여봐요.
우울무기력해스트레스혼란스러워힘들다
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whiteturtle3948
· 3년 전
매일 밤 우울해지며, 아침이 오면 괜찮아질거야 스스로를 위로하며 잠들지만.. 그게 진짜 괜찮아진건 아니더군요. 스스로가 정말 우울한게 맞는걸까 의심도 들고 혼란스러웠어요. 반복되다보면 언젠간 낮에도 그 우울에서 벗어나지 못하는 날이 오더라구요.