반복되는 일상이 너무 무료했고 버티면 버틸수록 지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
반복되는 일상이 너무 무료했고 버티면 버틸수록 지쳐갔어 많이 지친탓에 휴식이 필요해보여서 몇개월을 쉬는 데에만 시간을 썼지만 어떻게 쉬어야 편할지 모르겠더라 어떻게 해야 조금이라도 행복할 수 있을지 모르겠더라 모든 게 나에게는 스트레스였거든 자는 것도, 먹는 것도, 입는 것도 취미생활들도 다 스트레스가 됐어 뭘 하든지 계속 답답하고 미칠 것 같았어 그래서 그 몇개월을 휴식하는데에 썼지만 회복은 안된 것 같아 어떻게 해야 회복이 될지 모르겠어 피곤하지만 자기 싫고 피곤해서 움직이기 싫고 가만히 있으면 미칠 것 같고 답답해 뭘 어떻게 해야돼
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